个人职场能力该如何提升
有什么好的方法可以提升自控力，提高自我能力和毅力？
有什么好的方法可以提升自控力，提高自我能力和毅力？
1.首先,要保持积极乐观的心态,职场中也好,生活中也罢,心态是很关键的东西，思想决定行动，只有思想坚定了，行动才能贯彻落实，思想方面坚定了立场，行动上的阻力就会小很多。
2.制定详细的计划和安排,对于现代人而言,时间是很重要的，每个人的生活和工作都安排的满满当当。合理有效的掌控时间是提高自控力的一个关键因素，要根据自己的实际情况定制属于自己的专属计划。
3.参加系统的专业的个人能力和素质的培训学习,也有利于自己养成自律的习惯。人都有惰性，有时候，有旁人的监督和督促也可以助我们养成自律的习惯。
4.和优秀的人交朋友,并且努力向优秀的人看齐。山外有山,人外有人,不管自己现在是优秀，在你的身边肯定还会有你佩服崇拜的人，找到自己的偶像，习人所长。
做业务一年，想知道怎么提高能力？
怎么提高能力？简单说，你做到以下三点，也就成了。首先得知道什么是能力？所谓的能力就是把计划转化为现实成果的本事。举个例子说明。同样是几种蔬菜与调料，有人把它们简单加工一下，再加点调料拌匀成一盘凉菜；有人用这几种蔬菜做成一桌色香味型俱全的美食。前者是厨子，后者是大厨。都是能力，但层级不同。你从中发现了什么？能力＝知识十实践过程。
其次怎样提高能力？有人说多看书就行了，因为知识就是能力，这不准确，就像说木头就是桌子一样。只会读书，不与实践相结合，那是书呆子，不能提高能力；因为还缺少一个重要因素一一即实践。知识只有与实践相结合才能产生能力。所以说知识与实践是构成能力的两大因素。由此可知，想要提高能力的前提就是去学习相关知识，即多读书；提高能力的基础就是把知识用之于实践。你把这两点做到了，能力自然也就会提高上去了。
最后以上只是产生初级能力的初级阶段，想要不断提高能力，就要反复实践，不断的总结，不断的完善才有可能。
希望你能从阅读相关知识起步，边学边干，坚持下去，必有斩获。如同花卉一样，都要有个成长的过程。