为什么胃一跑步就不舒服
跑步后胃痛怎么回事？
跑步后胃难受？
跑步引起的胃痛，大多是肠胃痉挛的症状。因为胃的神经支配有交感神经和副交感神经，跑步时大多会引起交感神经兴奋，交感神经容易引起胃肠痉挛，尤其是饭后。因为饭后胃肠蠕动加快，跑步容易导致胃肠负荷增加，食物容易导致胃酸大量分泌，胃酸反复分泌，胃负荷增加，跑步会加重交感神经兴奋。所以复杂的原因最终会导致胃痉挛，从而产生疼痛。所以跑步引起的胃痛大多是消化功能紊乱引起的胃痉挛。出现胃痛时，尽量积极给予镇痛药物。
跑步后胃难受？
跑步后肠胃不适是跑步后血液流向下肢，身体内脏器官的血液大部分在心肺向身体供氧，导致胃肠道等其他器官供血相对不足，导致胃肠功能下降。也有可能是跑步后体温升高，出汗会 t立即降低体温，使胃内各种酶的活动暂时受到抑制，同样，胃神经也发出信号。跑步会胃疼？
如果刚吃完饭就进行剧烈的跑步运动，当然可能会引起胃痛。是因为剧烈运动导致胃肠蠕动异常，肠痉挛，胃肠道食物过多容易引起疼痛。因此，饱餐后半小时内应避免剧烈运动，至少两小时后才能继续运动。