大学生拖延症原因及解决方法
拖延症有哪些表现，怎么改善？
拖延症有哪些表现，怎么改善？
拖延症是不拖延的人给看上去拖延的人的一种带有偏见的判断。拖延症到底有没有伤害，对事业有没有障碍，跟自己感受、意识层次有关。
如果自己讨厌拖延、并且严重影响到了自己的各项工作，也很想改变，那需要重视，改变认知，让自己变得更加主动积极。改变拖延症很简单，只要明白人生的终极使命：即天命，就好像给自己添加了核动力，一辈子都会充满正能量，做任何事情都能保持主动积极。
如果你很享受拖延带来的慢节奏，生活的很惬意，那说明这种活法没有什么问题。何必在意别人说三道四呢？
为什么拖延不好不坏呢？因为意识层次不同，观点完全不同。
站在物质层面来看，为学日益。一切都要快、一切都要多，当然讨厌拖延症。这类人是很难理解冥想静心对自己有什么促进作用的。
如果从精神层面看，为道日损，那就要在物质层面做减法，要慢、要少。这类人经常静心、冥想，享受静止的生命状态。
因此，拖延症要么很Low，要么很High。高到一般人根本没法理解，就好比毛毛虫说的拖延症，跟蝴蝶说的顺其自然是一个道理。
因此没必要纠结，自我诊断一下即可！
如何理解懒惰和拖延状态？
难道真的可以随心所欲吗？
我认为懒惰和拖延是不同的。懒惰是心理上没有选择该做的事；拖延是心理上选择了自己认为该做的事，但就是拖着不做，换而做另外的事。我认为拖延比懒惰承受的压力更大，因为你的心理不断地在斗争。
我认为要克服拖延:就要对自己要做的事有计划，就要对自己的计划有高度认同，就要认为那就是最重要的事，不要去认为别的事更重要；就要认为现在就是天时、地利、人和！不要没有计划，想干啥就干啥；不要认为做别的事会让自己更舒适；不要认为其他的事才更重要；不要认为有更好的时间；不要为自己找任何借口。要知道现在不做，更待何时？每拖延一次，你的心理就痛苦地挣扎了一次！
正如上面的图一样，你可以在现代社会找到很多的杂事，在你处于拖延状态时，那些事在借口下成为了你认为该做的事。你不必真正认清拖延症，但一定可以减轻拖延状况，从现在就可以停下来，做心中选定的重要的事。那样心里收获的是喜悦，而不是懊恼！
拖延可以成为一种习惯，那么不拖延也可以成为一种习惯，告别拖延，养成不拖延的习惯！
关于拖延症，我的理解。
1.没有谁不拖延，只是有人拖的事特别值钱，有的人拖的事比较值钱。
2.说自己拖延的人，其实都是比较优秀的人，因为知道自己拖延有事情可做，甚至有很多事做，有想法，在努力，基本不会彻底放弃，人有能量。
3.对事情拖延，要么是事情太难，资源不够，技能缺少，想做也做不动；要么是事情没那么重要，比如今年你拖延的事，就15天就年底了，你并没有不吃不睡去做，因为哪怕做不完也不坐如针毡，只是稍微有点遗憾，那肯定会拖，哪怕自己很感兴趣的事。