控制神经学习的方法
学过的东西容易忘掉，怎么办？
学过的东西容易忘掉，怎么办？
1.给与提取线索
研究表明：我们在记忆的时候将许多线索，例如当时的场景、问题的背景，甚至所处的环境空间一并编码进了记忆系统中，能否回忆除这段记忆取决于提取线索是否丰富以及回忆时是否重现了记忆时的线索。
为什么你突然能够想起小时候的某个画面，很大可能是你那个时候大脑根据某个线索回忆起来了。
比如你突然想起小时候同学欺负你的画面，因为你当时正走在马路上，你看到了两个人在打架，所以你能想起来，但没有这种线索，你平时是不太会想起来的。
也就是说为了提高你的提取能力，你在记忆某样东西的时候，要把更多的场景给记入进去比如当时的感受、环境等，因为这意味提取线索多，大脑回忆起来的可能性更大。
2.回想
“我们在提取某项记忆的时候越是大费力气，那么在得到以后，该项记忆的存储能力和提取能力就飙升的很快。”
这个叫必要难度。
举个栗子，高中做数学题目，对于某道题，你苦思冥想不知道怎么解答然后看课后答案之后，印象便十分深刻，下次做这道题很可能做的出来，但是如果这道题是老师上课给你一五一十讲解的，你课后自己再重新做一遍，你有可能还是做不出来。
前者你花费很大的精力来提取关于这道题的知识点，你看到答案之后，这个知识点的提取能力得到极大提升。
后者因为你是被动地听老师讲，你没有主动去提取记忆，所以你对于这个知识点的提取能力并没有得到提升，因此你还是做不出来。
所以日常学习过程中，一定要主动让自己回想知识，而不是简单地机械重复阅读，这样效率是非常低的。
有神经收缩的人，能喝药酒吗？
作为一名工作多年的医务工作者，韩一声曾经也针对神经科学进行过一些研究，但是没有听说过神经收缩这个概念。正常的人体神经是不发生收缩的，它们主要发挥传递神经信号的功能，处于兴奋状态或者静息状态，亦或者被抑制的状态。我想，题主应该是想表达有神经萎缩的人能喝酒吗？
这个问题的答案当然是否定的。其实酒精对于人体的危害是众所周知的。大家只是为了内心中对于酒精的依赖或者饭局中的所谓氛围才对酒精如此钟情。其实这是很悲哀的一件事。因为酒精对于人体的益处实在是太少了，几乎没有什么好处。对于人体的危害确实显而易见的，尤其是对于神经系统的损害是很严重的！
当然，少量酒精已经有研究表明对于健康成人的危害并不严重，是可以代谢掉的。但是大量或者过量的酒精则对于神经系统具有麻痹作用。当急性饮用大量酒精时，乙醇分子与神经元紧密结合，这样会抑制神经纤维的传导，导致大脑对外界刺激反应减慢，甚至抑制控制呼吸和记忆的中枢，而造成严重的生命危险。另外，长期大量饮酒会导致大脑多个功能区域活动异常，严重影响人的认知、学习和记忆功能，加重多种周围神经病变以及胼胝体变性、小脑变性等的病情。
不管身体健康与否，都不建议喝酒。因为酒是散发型的，而身体要健康，在于“聚”。聚气，聚精，聚神。
用药酒可以，但必须讲究辩证论治，建议找有经验的中医师诊脉处方，自己不要随便配制。