怎么训练快速记忆能力
怎么记忆东西最快又牢固?
怎么记忆东西最快又牢固?
一定要结合自己的理解，然后自己可以找一些形象的事物去进行一个替代，这样的话会更加的形象一些，然后你再记忆东西的时候会更加的牢固一些，然后在使用的过程当中，你可以灵活的使用，经常在自己的大脑里面转，即便这样的话，能够记得更牢固一些。
快速记忆法的四种方法？
快速记忆的方法
1.分类法
换句话说，在分类的基础上，把一些有相似之处的知识按一定的顺序集合起来，以加强记忆。比如根据不同的时期、不同的国家，不同的民族风格等类型，记录下重大的历史事件。又或者是学习记忆诗歌时，可以根据风格流派来做分类，如“山水田园诗”、“边塞诗”、“婉约派”、“豪放派”等等。
2.纵横结合法
古代作家与现代作家生活在不同的时代，从而形成了一种纵向的联系同一时期的不同作品各有特色，形成了横向联系。将这方面的知识点结合起来，在大脑中形成若干条直线或平面，是一种快速、牢固的记忆方法。
如果你能自己制作一些图表，整体的记忆会变得更加深刻牢固。
3.点面记忆法
复习既要注重全方位复习，又要注重突出重点。有些文献常识关键点很多，但是只要把握好核心，那么其他问题就会迎刃而解。例如，学生课本上，很难记住鲁迅的每一篇文章都来自哪个小说集。所以只要记住重点部分即可：《祝福》——《彷徨》，其余的都来自《呐喊》。
这样不仅节约了时间，还非常的有效率。
4.举一反三法
在看《战国策》这本书的时候，可以联想到跟它具有同类性质的书籍。比如纪传体的《史记》和编年体的《资治通鉴》。这样举一反三的形式，能够帮助我们快速记住很多文学常识
如何提高自己的记忆能力？
除了要保证自己身体和精神状态之外，还有就是有意识的多练习，学生的话，经常坚持背课文 ，记单词，能从所记的事物中找到规律和特征，更容易更快更牢固的记住。
快速记忆法训练的方法有哪些？
快速记忆能力的训练方式和方法：
1、数字转码记忆训练把0-99转化为关键词，每个数字和每个关键词一一对应，然后再用故事把这些关键词的图像串联在一起，进行记忆。
2、扑克牌记忆训练训练基础是把每张扑克牌转化为一个对应的词语，然后按照扑克牌的顺序编成故事来记忆。
3、数字记忆训练把需要记忆的数字以两位数为单位转化为词语，然后前后串联成故事进行记忆。
4、词语记忆训练把需要记忆的词语串联成故事进行记忆。
5、默写记忆训练默写记忆是培养速读能力的更好训练方法，迅速的看一遍文章，然后将所有信息作为一个整体输入大脑。经常进行默写训练，眼睛会变得更灵活，右脑获取信息的能力也会提高。右脑信息处理能力提高了，就可以在短时间内阅读大量信息，与之相关的右脑记忆力也会得到长足的发展。
6、背诵记忆训练朗读背诵训练具有巨大的潜在力量，可以将右脑的完全记忆能力开发出来，背诵记忆法是开启右脑记忆能力的更基础的训练方法。背诵本身蕴含着神奇的力量，反复背诵可以刺激大脑中的海马，开启右脑深层记忆的回路。
7、瞬间记忆训练右脑独有图像记忆功能，在努力想起某事物时，记忆会以图像的形式再现。在进行这个训练时，需要你紧紧盯住需要记忆的事物，当你觉得可以全部记住时合上书，凭借心中的图像将它重新描绘出来。
8、圆周率记忆训练基本上是采用100个关键词进行故事串联；从而轻松记住100位甚至1000位数字。
9、英语单词记忆训练利用右脑快速大量记忆功能每天可以记住100个单词。