怎样才可以快速背诵单词
总是在背完单词后遗忘得很快，有什么好的方法能够记得牢？
总是在背完单词后遗忘得很快，有什么好的方法能够记得牢？
总是在背完新单词之后遗忘得很快，这个现象可以用心理学中艾宾浩斯的遗忘曲线来解释。
德国心理学家艾宾浩斯首先对记忆展开研究，他利用无意义音节作为材料来研究记忆。这种材料是由中间一个元音、两边各一个辅音构成音节，如XIQ。他以自己为被试，采用机械记忆的方法进行系列学习，当达到刚刚能一次成诵的程度时便停止，然后间隔一段时间再次测量自己还能记得多少。利用这种研究方法，艾宾浩斯检验了在不同时间间隔内遗忘量的变化趋势，即遗忘的趋势：1.遗忘遵循先快后慢规律，在识记后的短时间里遗忘得特别迅速，然后缓慢下来。2.遗忘的选择性规律，即遗忘的内容往往有一定的选择性，与人的需要、兴趣相关的东西遗忘得慢，反之则遗忘得快；有意义的材料，跟个人知识背景相关的材料忘得慢，忘得少，反之忘得快。
根据艾宾浩斯的遗忘曲线规律，想要记新知识记得牢，就必须要做到以下：
1.组织及时有效的复习。复习的次数要先间隔的时间短些，复习的次数要先多一些，然后才可以逐渐拉大复习时间的间隔。著名的教育家乌申斯基曾经指出：应当去“巩固建筑物”，而不是去“修补已经崩溃的建筑物”。
2.加强对所学知识的理解，培养对所学知识的兴趣，这对于记忆新的知识而言非常重要。
3.注意用脑卫生，加强大脑保健。要保持个体的身体健康状况和睡眠时间，保证个体的营养供给，这些对脑部保健非常重要，通过大脑保健来保证记忆力处于良好的状态。
零基础该怎样快速积累词汇？
请问您说的零基础是在哪个年龄阶段呢？不同的情况都有不同的方法策略。
如果是青少年时期，头脑还比较灵活，那么就可以在日常加强词汇的接触、了解与记忆。首先，可以先花一些时间去系统地学习音标，就相当于我们汉字的汉语拼音，会根据音标来拼写单词，就能更好地进行朗读和记忆，也可以根据音标发现各类单词的一些规律，并加以利用辅助记忆。其次，词汇的积累要有一个循序渐进的过程，因为英语词汇有很多，有些比较难、或者不经常碰见使用的词汇，在零基础阶段，就没有必要去记忆；要先去记最基础的日常用词，打招呼、食物、家具、动物、职业等，等积累到一定的量，再将词汇的难度等级往上加，比如经济、政治、文化、历史等方面的词汇。最后，最重要的就是记单词的方法；以前的学生喜欢一遍一遍地重复单词的字母，直到记住为止，这是一种效率很低的记忆方式，就算记住，过后遗忘的几率也很大；那要怎么记呢？就是要结合刚才说到的音标去记，你会随着音标去拼读这个单词，你就能随着读音去推导它的拼写，把单词根据音标分成若干个音节，一个一个音节地去记，这样就能有很好的效果；还有，不要单纯地去被单词地拼法和意思，要把它结合到词组、短语，甚至句子中去背，有了具体意义地联系，背单词就不会那么枯燥，而且一旦将单词延申到具体语境中，就能更好地记住单词地意义和用法，同时还能记住一些其它地词，这不妨是一个事半功倍地方法。
如果是年纪比较大，只是想记单词学英语当作兴趣，可以利用现在丰富地网络资源，各种视频教学、音频教学等，跟着进行学习，同时多听、多看、多跟读，由易到难，也是一样在语境中背单词，图、文、视频等结合，便可以较有效地将自身地英语水平提高到可以简单对话的地步。
希望我的回答对您有所帮助。若对英语学习还想有更多探讨的读者，欢迎在评论区留言与小编进行探讨，也欢迎关注、转发！