一跑步就感冒是什么原因分析
为什么跑步前服跑步后赶紧穿衣服还感冒呢？
为什么跑步前脱衣服跑步后赶紧穿衣服还感冒呢？
那个 因为人体在运动中会慢慢出汗散热，但你不会。;我不穿衣服。跑步过程中，汗液在皮肤表面。由于物理反应，水会随空气挥发。在这个过程中，也会带走你的热量，热量也就过去了。相反，空气中的湿气会随着热量的流失而进入你的毛孔，造成你体内温度过低，体内无热可留。
建议你至少在跑步的时候应该穿背心或短袖，这样你就可以 我不觉得热。脱了衣服直接运动。即使跑步时穿了衣服，跑步后也要多穿点衣服或者待在没有风的地方，以防感冒。