知乎怎么匿名提出问题
为什么有的人难以表达自己的感情？
为什么有的人难以表达自己的感情？
我似乎只善于向别人表达快乐的感情，不愿意也不善于让别人知道自己的负面情绪(包括心事)。
如果有人问你“你心情怎样啊？”，你可能会回答“我很好”。即使你现在内心很难受，想要流眼泪，但当别人这样问你的感受时，你只会干巴巴地挤出一句“我很好”。这就是难以表达自我情感的人经常会出现的场景。
为什么不能表达自己的情感呢？一来，可能怕受到伤害。万一跟别人诉说了自己的情感，却没有得到自己想要的回应。所以为了避免失望，干脆不表达自己的情绪。二来，也有可能是无法准确表达自己的情感。有些人想要表达自己的情绪，却不能用言语来表达，或者说不知道该怎么去表达，有时需要花费很多时间去说清楚自己的感受，但也不能获得他人的理解。受到挫败后心里难免会产生阴影，不想也不会再去经历第二次。