对大脑最好的8种食物
我想读书，有什么好书推荐一下？
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人生三书《孩子你慢慢来》、《亲爱的安德烈》、《目送》三本书；
今天给大家推荐三书之三：《目送》作者：龙应台
书中的74片散文章落中，写进了人生的悲欢离合，如父亲已逝，母亲的老，儿子的离，挚友的牵挂，兄弟的携手共行，失败和脆弱，失落和放手，缠绵的不舍和决然的虚无，写尽了幽微。
整本书虽没有华丽过多修饰的句子，但情感描述细腻，给人的感觉不像是在读书，更像是在与书交谈，段剧真挚感人，写尽了甜味苦辣，写尽了亲情别离，更写尽了人生的感悟，很多细节的描述触人灵魂，发人深省。
对时间的无言，对生命的目送；一件事情的结束，永远是另一件事情的开启；有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过。
“人生就是一场场目送”家人目送我们长大，我们目送家人变老，在目送中走来，在目送中离开......
书中每一个句子，每一个即将发生和结束的故事，每一个漫步，都是一种作者带来的感悟，一本《目送》推荐给大家。
后期，继续追加《孩子你慢慢来》、《亲爱的安德烈》的读后感悟。
脑袋总是胡思乱想，如何控制自己的思考？
首先呢，爱胡思乱想是你的天赋，代表你的大脑思维活跃，情感丰富。对于事物的处理能够更加细腻，运用得当的话会给你带来很多的便利。
所以你这个问题问得特别好。如何控制自己的胡思乱想。
呃，我们要知道这个世界上的人呢？因人而异，大部分的人都不会有很敏感和细腻的情感。那胡思乱想呢？在这样的一个环境下，就需要格外的主意怎么样使用。问题就在于，别人根本就不知道你求的是什么，所以给予不了你要回的回报。或者是别人根本就不在意这种对他来说过于细腻的东西。
那么怎么运用好自己这个天赋呢？就是研究自己，研究自己的情绪、研究自己的行为、研究自己的喜好。知道什么样子的对自己来说是真正的快乐。知道到什么样子的生活是最适合自己的。知道什么样的人能够相伴一生。
所以了解自己是非常重要的一个前期。尤其是对于咱们这种胡思乱想的人来说。研究自己并不需要花费额外的精力，善于利用自己的天赋本身的价值就可以了。明心见性，知我所求，这样不能说所求皆能所得。但起码所求皆是自己所需。这样你就能更高效的利用自己的经历。
不要以己强度人。事实上，除了基本的同理之心，怜悯和道德之外，你用自己的标准去衡量别人的感情是一件很冒险的行为。所以千万不要以自己的视角去胡思乱想别人的思想。这样只会让自己钻牛角尖，因为你永远都无法理解别人的想法。
总的来说，善于利用胡思乱想的这种天赋去了解自己，了解自己的所需，了解自己的所长。会让你的生活更美好，所以不需要去为畏如虎。希望我的答案对你能起到帮助，谢谢。