饭前洗手很重要洗手六步法
超级细菌恐将横行，人类真的没救了吗？
超级细菌恐将横行，人类真的没救了吗？
什么是超级细菌？先看看它的英文名称“superbugs”，没错，跟超人、超级巨星是一个待遇。按照名字看，它可能真的属于超人那个世界才能有的细菌。但是，它的确是出现在我们人类世界里。所谓“超级细菌”其实就是对抗生素有超强耐药性细菌的统称。
目前超级细菌主要包括有耐甲氧西林金黄色葡萄球菌、多重耐药铜绿假单胞菌、多重耐药鲍曼不动杆菌，艰难梭状芽孢杆菌、耐万古霉素肠球菌、产超广谱β-内酰胺酶，肠杆菌科细菌(如大肠埃希菌和肺炎克雷伯菌)等。
随着抗生素滥用问题日趋恶化，耐药细菌层出不穷，并呈现出全球化流行的趋势，“超级细菌”的家族随之扩充，已经成为临床上不可回避的严重问题，这样发展下去，以后人类可能面临无药可治的境地。这并不是危言耸听。
控制超级细菌除了加大新型抗生素的研发力度以外，一个更加有效的手段就是研发应对超级细菌的疫苗。但是，现实问题是新型抗生素的研发周期长，同时需要特别提出的是细菌耐药的发展速度远远快于新型抗生素的研发速度。而疫苗接种在人类健康史上，对于控制严重感染性疾病一直在发挥着重要的作用。所以，针对超级细菌的特异性疫苗很可能是从源头上控制超级细菌传播与感染的最好手段。
所以，不要担心人类面对超级细菌就没救了的问题，我们科技的发展一定会有更好的解决办法，不必杞人忧天。
洗手时间？
七步洗手法每一流程应不少于15秒。 七步洗手法是医护人员开展操作过程的洗手方法，用七步洗手法清理自身的手，消除手臂废弃物和病菌，防止触碰感染，降低传染性疾病的散播。 洗手掌心水流潮湿两手，擦抹免洗洗手液(或香皂)，手心相对性，手指头闭拢互相搓揉。 一般人到洗手消毒时，大多数仅仅简易迅速的手洗一下手掌心、手臂，就认为早已达到目标。 要合理预防甲流等传染病，大夫建议，洗手消毒需要依照七步法:
两手手掌心互相手洗
手掌心敌人背交叉式叠起手洗
手掌心敌人心手洗手指缝
手指尖手洗手掌心
一只手握紧另一只手的大拇指手洗
手指尖磨擦手心手洗
一只手握紧另一只手的手腕子旋转手洗。 洗手消毒看起来简易，却不知道大学问挺大，大夫还提示，所有的洗手时间最少约需30秒，以做到合理的清理。 外科洗手消毒和手臂环境卫生的七步洗手法是不一样的定义，外科洗手消毒创建在手臂环境卫生七步洗手法之中。 七步洗手法:前提条件，在流动性水中淋湿两手，去免洗洗手液或是肥皂水匀称擦抹两手。