听力训练的十个方法
现在高一，想提高英语听力，平常应该听什么？
现在高一，想提高英语听力，平常应该听什么？
现在高一，想提高英语听力，首先应该先以教材为主，把教材上的单词、听力、课文部分听熟。现在听力的app很多，我推荐高中英语助手或者缤纷高中英语，这两款app都是直接针对课本，可以设置单篇循环、随机循环等，还有错题本功能，重点讲解等。另外，还有一款专门缤纷英语听力，有新闻小说等，可以根据自己的爱好进行选择。
还有一款app叫可可英语，海量内容还可以离线收听，单句听写单句循环、还有口语跟读、英语题库，还可以参加英语学习小组，在线参与互动交友，功能比较全。现在网络上的听力资源比较丰富，可以根据自己的实际情况选择合适的。
想提高英语听力，如果基础不太好，我觉得可以从以下几个方面着手：
1在听之前先浏览听力内容。如果有不认识的单词短语，要先弄懂。
2先看书听再关上书听。有时候能看懂的内容不一定能听懂，但看不懂得内容你肯定听不懂，所以先看懂内容，等着关过了再 关上书听。
3可以先一段一段地听，再听全篇，先易后难。
4把听和读、写结合起来。边听边模仿读，就纠正发音培养语感，开始要读出声，后来可以默读，碰见不会写的词可以暂停写几遍，这样多种感官协同训练，效果更好。
5课文听熟来了，可以大量听课外的内容，如新闻小说电影等。
6有针对性地进行听力测验，训练解题技巧。
对于听力测验，我建议：
1听之前先熟悉考题，做到心中有数，有的放矢。
2简单地做笔记，自己能看懂就行，越简单越好。
3如果某一句没听懂，直接放过听下面的内容，不要考虑这题。等全部听力做完了，再来回忆补上漏题。
听力只要长期坚持，方法得当，在测验中得高分是很容易的 。
耳朵听力下降，如何恢复听力？
如果是突发性的听力下降，应尽快去医院治疗，千万不要拖延。有很多人就是因为没有及时治疗而导致听力不能恢复，最后只能选配助听器。人耳朵对于声音的接受范围是从低频率的16赫兹到高频率的20000赫兹.这在检查听力的图上都有标示.人的正常实用听力的频率是在500到2000赫兹,超过2000赫兹以上的声音就称为高频率的声音,低于1000赫兹的声音为低频率声声音.高频下降说明你的耳朵在接收高频率的声音的时候,敏感度比正常人下降,即需要更大声响（分贝数）你才能听得见.高频下降一般表示这种听力下降是以神经性的因素为主,也就是神经性听力损失.但是正如我前面所说,如果是体检的话,这些都不重要,主要看适用听力是否正常,而且对于高频下降也还要看下降的程度.预防为主，平时要注意尽量少用耳机听音乐，接电话，不去或者少去噪音大的公共场合，比如KTV. 注意锻炼身体，感冒也会导致听力下降。保持良好的心态也很重要