孩子到了青春期该注意什么
16到18岁的孩子该如何教育?
16到18岁的孩子该如何教育?
16岁到18岁的孩子是最为敏感的,对于这个阶段的孩子,作为家长,想要教育需要有很大的耐心,同时,也需要以朋友的姿态,与孩子沟通,孩子才能接受家长的意见,不能再用指挥式的教育方式对待孩子,这样只会使这个阶段的孩子产生叛逆情绪。
怎样给青少年孩子安全感?
为了培养孩子的安全感,家长要放下手机,给孩子高质量的亲子陪伴;意见不合的时候,多和孩子商量,不要采取恐吓的方式吓唬孩子;不要让自己的情绪影响到孩子;多给孩子一些理解、支持和鼓励;给孩子营造一个和谐温馨的成长环境。
不管是全职父母还是职场父母,都需要给孩子创造高质量的陪伴时光,父母的每一次陪伴都需要有明确的主题,而且尽量多样化,比如陪孩子唱歌、做手工、玩游戏、搭积木以及涂鸦等等,可以选择每个周末带孩子去博物馆、儿童剧场、公园以及游乐场等等。
孩子13岁进入身高“猛涨期”,应该注意什么营养?
确实是有这个阶段,也叫青春期,大概就是读初中阶段。孩子长身体的黄金时期。我自己到现在都有记忆,那会住宿一星期就回家一次,天天在学校就饿的慌,在食堂打饭要吃6两到8两饭才行相当于现在的,3到4碗饭量,而且还瞌睡的很!有时候还时不时腿疼,那个初中3年,我涨了40到50厘米。但是,我的胃病就是在那会落下了。感觉有点暴饮暴食!所以,猛涨期光吃米饭是肯定不行的,能直接和我一样吃出胃病!那会在学校也吃的超素,生活费有限,没啥油水。发现没有,我们现在生活水平高了,吃肉类的吃多就会腻就不会吃太多米饭,像我现在就半碗饭量。
我建议,多补充蛋白质类和维生素D,适当补充些脂肪和各类维生素。也就是,多吃鸡蛋,鱼和牛奶这个最重要可以长得更高,鸡鸭肉每顿也要来点,加点荤,素菜和水果也补充点。主食,适当多一点,但是一定不要和我一样,暴饮暴食!