青少年旅行的注意事项
面对新的中学生活，我们青少年该怎样做？
面对新的中学生活，我们青少年该怎样做？
各学段的学习生活都有一个适应的过程。由小学的三五科到初中的七八科到高中九科（不含艺体之类），如果适应不及时，慢慢就落后了。小学老师天天在身边转，初中老师时不时转，高中老师除上课，孩子到办公室请教，很少见，大学一周你都见不了几次老师的面。不是说越到最后老师就懒了，就不管你了。那是因为孩子一天天长大，一天天独立，自主能力一天天提高，不再需要老师天天围着了。老师的任务布置了，只需要孩子有思考的认真完成。所以，到了中学后，首先尽快适应学习环境，适应老师的上课方式。其二尽快摸索出各科适合自已的学习方法。其三制定学习计划和目标。最后就是执行，落到实处。做到了，做好了，一定是一个优秀的孩子。
求中学生跑1000米注意事项及技巧？
1000米跑考试技巧：
一是做好充分的准备活动——这点非常重要！也是大部分考生最容易忽视的。
二是避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。
三是注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。重点说说比赛前的准备活动和比赛过程中注意事项吧。比赛的时候做好准备活动非常非常重要，但是往往大部分考生最忽略这一点。这样做准备活动：比赛前三十分钟开始，先慢跑1000-1500米；然后做几节徒手操，压压腿，活动一下各关节；再做3-5个30-50米加速跑；这时候应该感觉整个身体已经出汗了，记住这会儿要注意保暖，先别脱衣服，然后临比赛前五分钟坐下休息；上跑道后，原地跳几下，做几次深呼吸。 比赛过程中尽量全程保持匀速就可以了，切忌一开始猛冲。最后大约一百米全力冲刺，跑的过程中注意呼吸节奏，每跑两步或三步一呼气，每跑两步或三步一吸气，尽量做深呼吸。 做到这些，你就有可能跑出你的最好的成绩。