拥有充足睡眠是高效学习的第一步
学生只要一学习就会不知不觉睡着，该怎么办？
学生只要一学习就会不知不觉睡着，该怎么办？
据刘飞老师这些年的“临床判断”，这是典型的“学渣综合症”。想要改变这种状态，刘飞老师来说说自己的观点。
导致这种现象可能的原因1.你对学习不是很感兴趣
2.你晚上休息不好
3.你对学习没有全身心的投入
理想很丰满，现实很骨感。光有想学习的想法还不够，要付出实际行动，改变现状。
改变自己的心态是否睡前总是喜欢玩手机？是否自习课喜欢看课外书籍？是否经常空想其他的事情？这些都会成为你学习路上的障碍。
学会放下。放下手机，放下你的牵挂。
保证自己有充足的睡眠，为你白天学习养足精神；保证自己的心思都放在学习上，这是你高效学习的前提。
兴趣是学习最好的老师之所以你会心不在焉，是因为你对学习提不起兴趣。培养兴趣可以从以下两个方面来入手。
一、鼓励式教学
对一个人多鼓励，这样可以增强他的自信，从而增强对学习的兴趣。
所以，可以让老师或者家长多鼓励鼓励你，这样自然就可以提高学生对学习的兴趣。
二、改变对待学习的态度
对待学习，不要太过于功利，学习不仅仅只是为了考试。学习还可以提高一个人的见识，还可以提升自己。
另外，课本中本身也有很多有趣的地方，你需要慢慢地去发现其中的美。你自然会爱上学习。
总之，先要静下心，与玩耍的心说再见。不要强迫自己去学习，而是想办法提起自己的自信，主动愿意去学习。
此文旨在学习交流，不当之处欢迎批评指正。格物致理，知行合一。我是刘飞老师，与你一起探讨教育，体验学习的乐趣！
学习不好怎样提高成绩？
学习不好怎样提高成绩？
第一点，学会听课并要聚精会神。在听课时，一定要全身心投入到课堂上，不能注意力不集中，人在教室心飞向操场，想着打球，想着别的事情。那么学习就不会出效率，就是浪费自己的学习时间。听讲时，一定要记好笔记，手脑并用，会加强自己记忆力，能大大提高学习效率。在学习的时候一定要常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界。心静如水，一心一意用在学习中，学习才会提高。
第二点，要积极主动的学习。学习不能让老师或者家长去督促你，去提醒你，一定是自己去积极主动，那样你才有兴趣去快乐的学习，学习有了兴趣就会全身投入，学习才有效率。别人来催促你去学习，你自己没兴趣，虽然手拿课本，心不在焉，那样学习看书不会有效果。必须是自己克制住自己，要求自己去鞭策自己投入心思学习，才会真真正正起效果。
第三点，要保持愉快的的心情学习。在学习的时候，要心情愉悦，不会的问题可以去问老师，也可以去请教同学，共同探究问题，共同去解决难题，和同学和睦相处，使自己体会到班集的力量是无限的，让自己融入在这个大集体里畅谈学习！提高学习能力，心情愉悦一切问题就会应刃而解，心情沉重就会给学习带来压力。
第四点，注意整理好学用品。在学习过程中，我们每天要养成整理学习用品的好习惯，每一科学习完了，要把课本，作业，笔记，学习资料辅导书等等，有规律有条理的放在一起，这样等到下次用到时，就一目了然的找到，不浪费时间和精力。不然，学习用品用后，放的杂乱无章的乱放在一起，下次需要用时，你会手忙脚乱找不到，就耽误了时间，也影响了自己的心情，给学习造成不必要的负担。
第五点，学会总结学习，每一节课的学习之后，要理清楚学习笔记，整理总结好掌握知识的重点难点。心中做到有数，理解不透彻的内容一定要通过自己整理总结，达到精通理解为止。知识是一点点积累起来的，不是一嘴去吃个胖子。所以希望通过学习后的总结，把知识牢固掌握！
我想这四点只要我们牢牢抓住，坚持不懈去努力，学习成绩一定会提高的！
（这几点仅仅是我的想法！希望大家关注指导，共同提高！）