古典舞顺风旗眼睛看哪里
中国舞考5级考几个曲目?
中国舞考5级考几个曲目?
中国舞考5级考9个曲目,分别如下
1、我和小鸟来唱歌。
训练目的:锻炼腿部和腰部的柔韧性。
主要动作:前压腿、燕式后弯腰。
2、寻胡隐居。
训练目的:训练古典舞的各个手位。
主要动作:兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。
3、花摇篮。
训练目的:胸腰的训练。
主要动作:前压腿、后胸腰。
4、波比换牙。
训练目的:练习肩部柔韧性和灵活性。
主要动作:捂嘴舞姿、双耸肩、双手交叉按掌。
5、踢腿。
训练目的:腿部的柔韧性和力量练习。
主要动作:火鸡舞姿、不得了舞姿、地面平躺踢前腿、侧躺舞姿。
6、小袋鼠。
训练目的:训练脚踝的灵活度和弹跳能力。
主要动作:袋鼠手、正步跳、袋鼠跳。
7、西班牙蝴蝶。
训练目的:重拍节奏训练。初步认识了解西班牙舞蹈的基本风格。
主要动作:西班牙手型、正上位、斜下位、肩前位、原地重拍步、移动步、结束舞姿。
8、小阿哥。
训练目的:训练脚的灵活性,摆胯动作训练控制胯部的能力,初步了解苗族舞蹈。
主要动作:抖手碎步跑、双托手、单摆胯。
9、上学路上。
训练目的:膝关节放松,藏族舞风格训练。
主要动作:双臂夹肘位、胸前折臂位、平踏步、、颤膝、扶胯位、退踏步。
專大射雁跳准备是怎样的呢?
小跳只是双脚推地离开地面就行了!双手插腰或背手(我是学古典舞的,告诉你的都是古典舞中的动作要领)!中跳在小跳的基础上有腾空的感觉!双手衫膀!射燕跳分射燕小跳和射燕中跳,射燕小跳是双脚推地,落地脚呈小射燕位置,手是顺风旗,主力腿蹲!射燕中跳在小跳的基础上有腾空的感觉,落地脚呈大射燕就是了,其他不变!! 练习方法和注意事项就一起说了!!跳的时候,无论什么跳都要注意膝盖伸直、脚背绷到位,手和脚配合协调,身上收紧,在注意小跳和中跳的区别,当然,舞姿是一定要注意的!!!!! 至于能解决什么问题,这个不能准确的说,每个人的看法也都不一定一样!!我认为无论什么跳,只要是舞蹈,当然是为了美观而去做一些动作!跳能让人更加的吸引别人的眼球吧!!当一个舞者在舞台上表演时,画面是平的,一直在地面上动,没有什么突出的地方!!但是一个跳,人腾空了,就有了一种画面的突破感,比较能吸引人!!