25岁了怎么成为更好的自己
本人女,25岁在国企工作两年,倒班制,已经抑郁了,想辞职,我该怎么办?
本人女,25岁在国企工作两年,倒班制,已经抑郁了,想辞职,我该怎么办?
烦恼会让人抑郁,抑郁会让人消沉。不要让烦恼蒙上你的眼睛,也不要让抑郁阻碍你前行的脚步!
遇到恼火的事,静静心。
不要让烦恼和抑郁困住你的本性,让烦恼和抑郁成为你人生经历中的一个独特朋友吧!
如果感到抑郁、孤独就停止所有的思路,给自己的心放一个假期,听一首自己喜欢的歌,写一段自己开心的文字,或者出去疯跑一圈.....
不管做什么,只要自己喜欢就好!随心,随性,随喜,随安。
人生在世,有许多解不开的结,也有许多莫须有的烦恼。因为天下许多事情,你都可以尽情地去向往,向往给你带来的无穷美妙,其实已经足够了。
时至今日,到了我现在这个年龄段,对人生会有重新的认识,人生如梦,岁月无情,蓦然回首,才发现人活着是一种心情。穷也好,富也好,得也好,失也好,一切都是过眼云烟。仔细想一想,不管昨天,今天,明天,能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情,友情,爱情,能永远珍惜就是好心情。
你觉得呢?
怎么才能让抑郁状态的人,开心一点,走出烦躁的状态?
开心与不开都是自己给的一种状态。抑郁肯定也是此时此景的心里反应。我不会逃避不会躲藏。接受抑郁。享受这种状态,为什么需要去克制自己的情绪。这个不也是一种体验吗。每个人都需要经历。人生就是经历各种感受才是完美路过。