25岁了怎么成为更好的自己
本人女，25岁在国企工作两年，倒班制，已经抑郁了，想辞职，我该怎么办？
本人女，25岁在国企工作两年，倒班制，已经抑郁了，想辞职，我该怎么办？
烦恼会让人抑郁，抑郁会让人消沉。不要让烦恼蒙上你的眼睛，也不要让抑郁阻碍你前行的脚步!
遇到恼火的事，静静心。
不要让烦恼和抑郁困住你的本性，让烦恼和抑郁成为你人生经历中的一个独特朋友吧!
如果感到抑郁、孤独就停止所有的思路，给自己的心放一个假期，听一首自己喜欢的歌，写一段自己开心的文字，或者出去疯跑一圈.....
不管做什么,只要自己喜欢就好!随心，随性，随喜，随安。
人生在世，有许多解不开的结，也有许多莫须有的烦恼。因为天下许多事情，你都可以尽情地去向往，向往给你带来的无穷美妙，其实已经足够了。
时至今日，到了我现在这个年龄段，对人生会有重新的认识，人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。仔细想一想，不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情，友情，爱情，能永远珍惜就是好心情。
你觉得呢？
怎么才能让抑郁状态的人，开心一点，走出烦躁的状态？
开心与不开都是自己给的一种状态。抑郁肯定也是此时此景的心里反应。我不会逃避不会躲藏。接受抑郁。享受这种状态，为什么需要去克制自己的情绪。这个不也是一种体验吗。每个人都需要经历。人生就是经历各种感受才是完美路过。