营养美食—脊骨烧土豆 营养美食—脊骨烧土豆:一道简单营养又美味的家常菜

[更新]
·
·
分类:运动休闲
2208 阅读

土豆因其口感香糯,营养丰富,深受众多人喜爱。今天我们将介绍一道与土豆相关的美味菜肴—脊骨烧土豆。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是适合全家享用的佳肴。下面跟随小编的步骤,一起学会制作这道美味的脊骨烧土豆。

营养美食—脊骨烧土豆:一道简单营养又美味的家常菜

准备食材和处理脊骨

首先,将购买好的脊骨切块备好,大小适中即可。接着,准备土豆并去皮,将其切块待用。将一锅水烧开,放入脊骨焯水去除血水,确保清洁。待脊骨变色后捞出备用。

处理土豆和葱

将去皮的土豆切块并沥干水分。准备一小颗葱,洗净切段备用。热锅凉油,加入葱段爆香后放入脊骨翻炒至微黄。加入生抽、味精、食盐和适量水,盖上锅盖焖煮片刻。

烹饪脊骨烧土豆

待汁水收浓时,加入事先处理好的土豆块,盖上锅盖焖煮约20分钟。最后,快要收汁时,迅速翻炒均匀,避免炒糊。撒上一些香菜点缀,即可上桌享用这道美味的脊骨烧土豆了。

通过以上步骤,你也可以在家轻松制作出营养丰富、美味可口的脊骨烧土豆。欢迎根据个人口味调整配料,让这道家常菜更符合你的喜好。赶紧动手尝试一下吧,相信你会被这道美食征服!