练好太极拳最快的方法步骤
太极的基本功是什么？
太极的基本功是什么？
太极的基本功在不同的平台层面有不同的要求和规范。一般来说，太极入门的基本要求是最基本的基本功，所以一座高楼拔地而起。这个阶段主要学习太极的基本拳架，太极的基本姿势，比如什么是虚领和顶劲等等。我们还学习太极拳八法十三式，学会放松，不费力就明白意图。以上几个方面是基本功的底层。现在在太极拳学习的朋友和一些老师基本都在这个平台上练习。
第二个平台，进入了内外课程。这个阶段主要是学习一家传拳的基本功。学习外三合、内三合，练习四肢关系、心气关系、内外协调关系。
第三个平台，基于松散的肢体，去除力，理解身体运动中对圆的理解，理解身体质量的势能函数。
第四个平台，在身体放松的过程中，这个阶段主要以无极状态为基本功，主要是站桩，练习身体的无极状态。很多在太极传堂学习的朋友。;我没有立桩的作业。其实，立桩是探索太极的一把钥匙。无论你学的是表演用的太极拳，格斗用的太极拳，还是理疗用的太极拳等等。，把对立桩的理解带到拳击架上是很重要的。
第五平台研究太极拳阴阳。戊己生两器，开始学太极 阴阳共存，互相利用。了解太极是一个文化领域，真正从这里开始。
太极拳和太极拳基本功随着他水平的提高有不同的基本功可以学习。学习者会在实践的过程中自己体会到。让 l
悟道太极的正确方法？
慢慢学。 罗马不是。;不是一天建成的。 唐 不要在几天、十几天或几十天内考虑它。
我们要树立一种慢慢学，认真学的观念。也就是说，如果你不 不要学，你会一步一步地，诚实地，一步一步地，一步一个脚印地学习。熟悉之后再学下一招。
千万不要大意，雾里看花，学得快不求人解。如果你学的慢，可以多看一些手脚部位、定型、操作、上下、虚实转换等基本要领。多听多练，你会懂的更多。慢慢学习，不仅是一个反复熟悉、巩固、加深理解的过程；也是一个反复锻炼、理解、实践、修正的过程。姿势和动作会逐渐变得正确，操作也正式，不容易改变和遗忘很久。
学习速度很快，手脚紊乱，操作迟缓，更搞不清动作和动作，久而久之，姿势谬误，丑态百出，实在难以纠正，俗话说，: 宁愿教一千遍也不要改变一个技巧，他就是这个意思。学习虽然慢，但是一旦过了就能得到基本趋于正确的刻板印象，哪怕是一点小错都可以改正。