健身房增肌粉贵吗 增肌粉哪里有卖的?

[更新]
·
·
分类:运动休闲
2015 阅读

健身房增肌粉贵吗

健身房增肌粉贵吗 增肌粉哪里有卖的?

为什么增肌粉这么贵?

增肌粉哪里有卖的?

肌肉粉就是我们通常所说的乳清蛋白粉和大豆蛋白粉。乳清蛋白粉是从牛奶中提取的蛋白质,大豆蛋白粉是从植物中提取的。从生物价格来看,人体对大豆蛋白的吸收、转化和利用率比乳清蛋白粉差。所以价格差别很大。还有就是蛋白粉含量,也会影响价格。

为什么增肌粉这么贵?

肌肉粉由大量浓缩乳清蛋白粉、氨基酸和碳水化合物组成,加工工艺复杂,价格昂贵。

本人175/57,去健身房一年了,练两个小时,买了一桶七磅的增肌粉,只在练完之后喝,大约可以喝几天?

肌肉粉要用大勺子加。据我估计,每次摄入量至少在150g左右,一个7斤的蛋白粉大概能喝20次或者30次。如果你的训练量不大,可以适当减少,看你自己的需要。

增肌粉贵还是乳清蛋白贵?

乳清蛋白很贵

其实不同品牌生产的增肌粉和蛋白粉价格是有一些差异的。所以我们在看价格的时候,一定要对比同品牌的产品价格。今天我们就以汤臣倍健这两款产品的价格为例来说明一下。汤臣倍健乐多乳清蛋白酪蛋白营养强化粉价格为199元,汤臣倍健乳清蛋白粉为268元。从它们的单价不难看出,蛋白粉的价格比增肌粉贵。所以买的时候一定要注意品牌和具体价格。切不可单从价格或品牌单方面因素出发来看是否值得。否则你可能会因为这个而买不到真正适合自己的产品。

增肌粉贵还是乳清蛋白贵?

蛋白粉比较贵,因为增肌粉中只有三分之一的蛋白粉是低成本的碳水化合物。

增肌粉是真的还是假的,为什么这么便宜?

不管肌粉是真是假,主要是碳水化合物和一些蛋白质组成的牌子可能碳水化合物比较多,也就是我们生活中的米粉。

这个价格已经很便宜也很贵了,主要是因为蛋白质中的成本,蛋白质比较贵。如果买蛋白质含量高的分离乳清,价格会相对贵一些。

所以不是你选的那个贵,而是它原来的成本比较低,所以价格不贵。当然对你来说效果还可以,只能作为代餐帮你,不建议买。最好多吃点米饭。

然后合并和分离乳清。

这样你能达到的效果会更好,然后价格也不会太高,也不会太浪费。

增肌粉哪里有卖的?

这个药店卖不出去。一般在大型商场或者健身房都有,价格也比较贵。买了UN的重肌粉吃。不知道你听说过没有。如果你对网购放心,可以去他们的官方店或者淘宝的官方旗舰店,价格肯定比外面便宜。

请问一下,1.哪一种牌子增肌粉好,2.可以像蛋白粉一样做早餐吃的吗?

可以,看你的经济实力了,国外品牌一般贵,国内品牌便宜,但是营养成分差不多。最近换了康力健的增肌粉。味道,含量,价格都挺好的。你可以在宝上搜一下。建议早上喝一杯,一般是运动后半小时,但中间没什么吃的。如果怕饿,就提前吃。

请问一下,1.哪一种牌子增肌粉好,2.可以像蛋白粉一样做早餐吃的吗?

3.如果你健身一个小时,喝半个小时的肌肉粉,剩下的半个小时还能继续健身吗?(我比较瘦,希望能推荐那种健身运动,我要强壮)

锻炼肌肉用的乳清蛋白粉一般多少钱?

一般来说在100-200左右,好的更高。这要看你自己的经济实力了。建议买国产的。

德国产的增肌粉有哪些牌子的?

Inkospor的X-Treme系列蛋白粉,增肌粉,肌酸等。都是比较好的,在国内市场也比较贵。其实不一定要产地价才是最便宜的。各种品牌的蛋白粉价格都比较实惠,比如BSN,MASS-TEC。

推荐能快速增加肌肉的增肌粉牌子,现身高195体重90公斤,偏瘦体质。一定要是正品,喝了有明显效果?

说实话,增肌粉都差不多。

我给你普及一下什么是增肌粉,就是含碳水化合物的蛋白粉(粉)。

普通蛋白粉一勺30克左右,每勺蛋白质24克左右。其他的大概是碳水化合物(当然宣传会说那些是支链氨基酸或者其他的东西),也就是说蛋白质的含量是80%,比较好的一勺大概是27克,含量90%。

一勺所谓的增肌粉大概40克左右,蛋白质含量很低(当然和食物相比还是很高的),基本在50%以下,剩下的是高纯度的碳水化合物和一些脂肪。

碳水化合物比较便宜,所以同等重量的蛋白粉比增肌粉贵很多。也就是说碳水化合物比蛋白质中的便宜很多。

但从热量吸收来说,100克蛋白质和100克碳水化合物提供的热量是一样的。

你想增肌,肌粉真的是个不错的选择。以上只是想让你知道,每个牌子的肌粉都差不多。只要是正规厂家生产的,同等重量选择更实惠的。

我就介绍几个我自己用过的牌子吧。