怎么做才能把篮球打得最好
打好篮球最重要的是什么?
打好篮球最重要的是什么?
作为一个 高级 十几年的老粉丝 经验,我一直把打篮球当成一种爱好,一种让自己健康的运动。
在我看来,打篮球需要高大健壮的身材,出众的身体天赋,高庄家。
好的身高是打篮球最基本的。可以让你更靠近篮筐,开阔视野,更好的防守对方球员。
强壮的身体可以保证你在拦网、篮板、防守上占上风,在篮球比赛中获得优势。
出众的身体天赋可以让你跳得更高,跑得更快,防守也很好。
球商可能会在后天的训练中学到这个。
哦,是的。还有基本功和投篮。
要打好篮球,需要有哪些素质?
谢谢你邀请我。个人认为,打篮球的好坏有三个方面。
首先,身体素质。体质可分为先天和后天。先天的体能就是身高,这个没办法选择。在篮球运动中,长的人总是有一定的优势,太矮了就吃亏了。
如果先天身高不够,可以通过后天锻炼来加强,也就是让自己变得强壮,因为激烈的对抗是篮球比赛的一部分。
其次,是技术。体能是下限,技术是上限。比如表面最强的小托马斯,在技术上下功夫,包括控球、传球、突破、助攻、投篮。如果技术出众,也可以在龙人中找到立足之地。
如果技术可以 不要面面俱到,你可以找个特色菜,比如咖喱 s三点,如卢比奥 的助攻,比如哈登 碰瓷。当然这些人还是比较全面的。
最后,心理素质。包括处理比赛时的平常心,处理关键球时的大心脏,阅读比赛的能力,开阔的视野,无私的胸怀,调节球队气氛的能力等等。
情商也是必不可少的,包括篮球赛场内外。唐 不要在场上学考辛斯,场下学杜兰特。