哪种蝶泳容易掌握呼吸
四大泳姿哪个最难学？
四大泳姿哪个最难学？
蝶泳是最难学最累的，对腰部力量和全身协调性要求很高。
教你四种泳姿。每一招都有自己的优势。让 让我们看一看。
初学者学习游泳的最佳顺序是:
蛙泳-自由泳-仰泳-蝶泳或自由泳-蛙泳-仰泳-蝶泳。
其中包括:
自由泳是最快的。
蛙泳最适合锻炼。特别是能塑造优美的腿部和腰部曲线。
蝶泳是最漂亮的，像美人鱼。
仰泳最省力，适合自助。
有自由泳的基础，学习蝶泳，大概几个月能学会？
这个评分员，有的人悟性高，学游泳快，有的人学得慢一点，蝶泳比其他泳姿对上肢力量要求更高。
把蝶泳放在国家职业课的最后。如果你能掌握全部三项游泳技能，并且有合格的教练，你可以在五节课上学习国家职业分配课程。
蝶泳只是一种节奏。如果协调性差，需要一些时间。当我教蝶泳的时候，有些孩子几乎有五门基础课，但有些孩子可以 也许我教得。学了自由泳五节课，又急着教孩子蝶泳，导致小姑娘蝶泳游得不伦不类，可能也和我的教学水平有关。
其实蝶泳和蛙泳正好相反。蛙泳好学难掌握，蝶泳难学易掌握。一个半路出家的成年人，如果想在一些社会比赛中出成绩，蝶泳如果能做到，是最容易出成绩的。只要学习，努力练习，提高很快，但前提是保证蝶泳是技术活，而不是只靠力量和体能。
还是那句话，想学的话，条件好的可以上几节课，但是条件稍微差一点的话，真的要几个月才能游出技术而不是力气。