篮球新手该怎么加入 初学篮球者应该先学什么?

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篮球新手该怎么加入

篮球新手该怎么加入 初学篮球者应该先学什么?

初学篮球者应该先学什么?

初学篮球者应该先学什么?

这取决于你的身体状况。如果不是很强壮,身高一般,那就去后卫的位置,多练习运球投篮!而且最重要的是大局,因为你是控卫,你主宰着球队 进攻!我 我玩了很多年,我一直认为玩的意识可以在一定程度上弥补你天赋的不足!

如果你又壮又高,就去里面练习怎么卡,怎么抢篮板!

篮球零基础,如何系统学习?

我 我很高兴为你回答这个问题。让 让我们一起走进这个问题。现在让我们 让我们一起讨论一下。

我就这个问题和大家分享一下我个人的看法和想法。希望我的分享对你有帮助,你也会喜欢我的分享。

我认为篮球训练的主要内容取决于篮球竞技能力的结构,包括身体素质,篮球技战术为主要训练,辅以心理智能和团队意识。首先要做的是体能训练,这是一切运动的基础。

其次,控球是基本功,是篮球运动的基础。要练好控球,首先要做到三点。首先要学会用手腕拍球,然后用手指粘球。其次要学会绕球,培养良好的球感。那个 s够了,就在跑步中学习运球,不要快,要稳,先做到这个。

最后是上篮,上篮最重要的是注意节奏,让对手可以 我搞不清楚他的日常生活。在这里,我们应该学会钻对手的弱侧,即空间大的一侧,起跳不求高,注意身体 球的封面,用手指灵活地抠蓝色,不要僵硬。

以上分享的这个问题的答案都是个人的看法和建议。希望我分享的这个问题的答案能帮助到大家。

同时,我希望你能喜欢我的分享。如果你对这个问题有更好的答案,请分享你的评论,一起讨论这个话题。

终于,我来了。祝大家生活幸福,身体健康,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆。谢谢大家!

篮球初学者适合什么鞋?

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因为我是初学者,所以我不知道。;不要太在意,只要我有两个原则。

第一,篮球鞋。你必须有一双真正用来打篮球的鞋,比如跑鞋、足球鞋。虽然都属于运动鞋,但是差别很大。足弓和脚踝的保护不一样,鞋底的花纹也不一样,会对转向制动产生影响,从而达不到保护的效果。

第二,契合。一定要合脚。合脚的定义是脚舒服,每个脚趾可以有一定的活动空间,但不会在鞋里活动。合脚的鞋子会最大程度的保护和支撑脚部。

记住,我上面说的是从保护的角度出发,而且是建立在你是初学者的基础上的。唐 暂时不要考虑你打什么位置,买什么样的鞋。相信我,初学者没那么讲究,业余水平也不会因为鞋子不同而有很大差异。如果你能做一个 "刹车标志和当鞋底和地板像詹姆斯一样互相摩擦的时候,你可以重新选择。

合脚,包裹性好,不打滑,这是新手选鞋的原则。闭的脚,关闭这个场地。

根据玩家 身高,体重,在球场上的位置和比赛特点。

一般来说,

1 Power guards穿篮球鞋保护脚比较多。

速度后卫穿低帮轻便的篮球鞋

里面的球员尽量穿高帮鞋。因为他的身高体重对脚踝的影响。

前锋和后卫的选择也差不多。

我希望你能采纳我的建议。