跑步拉伸后腿疼怎么回事 运动后腿疼怎么回事?

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跑步拉伸后腿疼怎么回事

跑步拉伸后腿疼怎么回事 运动后腿疼怎么回事?

拉伸后大腿根部酸痛臀部疼痛是怎么回事?

运动后腿疼怎么回事?

拉伸后大腿根部酸痛,臀部酸痛。这种情况主要是因为剧烈运动引起的肌腱和肌肉软组织劳损,休息几天就会逐渐恢复。这在生活中比较常见。因为平时锻炼不规律,如果赛前热身不好,剧烈运动后会造成肌肉疼痛,肌腱韧带拉伤。建议休息几天。

运动后腿疼怎么回事?

运动后腿疼的原因,大部分主要是因为运动时造成的一些关节挫伤,不排除其他肌肉或韧带拉伤的可能。少数可能是由于肌腱发炎。最好去医院专科做详细检查。平时可以外用一些消炎止痛的药膏。具体用药请遵医嘱。你也可以做按摩。

跑步腿疼是怎么回事?

过度运动导致肌肉劳损或受伤疼痛,那么患者会出现明显的四肢酸痛和肿胀。应及时选择理疗进行热敷按摩,缓解症状。有骨质增生,骨质退化,特别是膝关节的关节炎或韧带损伤,也会导致膝关节疼痛,下肢疼痛,甚至运动后有明显的弹响感。