上班不困的最好方法
一天时间总感觉太快了，明显不够用啊？有什么办法能减少睡觉时间，还可以精力充沛？
一天时间总感觉太快了，明显不够用啊？有什么办法能减少睡觉时间，还可以精力充沛？
时间过得太快，有时我会有这种感觉，但我不会。;我不想睡眠时间少，但我希望这些无休止的工作可以少一些，我可以有更多的睡眠时间。
人与自然。;人的生物钟是有一定节奏的。如果你长期处于工作和休息的混乱状态，那么身体的所有器官都可以 得不到应有的休息，会导致疲劳、注意力不集中、判断力下降，所以并不是说睡得越少越好。
我们不。;I don'我不必睡懒觉。我们不。;当我们的身体得到满足时，我们不必睡八小时或睡得更少。但是当你累了，想睡觉的时候，它 最好停下来休息一下。
我通常在12点以后睡觉。;每天都打卡，但是我每天中午都睡午觉。时间不长，也许半个小时，也许四十分钟。短暂的休息后，我的大脑会再次醒来，这样我就可以在下午和晚上保持精力充沛。
工作没前途，加班多，没有私人时间，无法有效提升自己，怎么办？
辞掉工作，找个技术工人的工作。如果学的是技术类的工作，刚开始工资会低一些。以后把技能学好了，工资会更高。即使你没有。;不要在那里做，你已经学会了一项技能。去别的地方，你可以和你的老板谈谈高薪。也可以自己创业。一举两得。