格斗的摆拳与拳击摆拳有什么不同
搏击有哪些种类？以及有哪些规则？有哪些擂台？
搏击有哪些种类？以及有哪些规则？有哪些擂台？
遇到很多喜欢武术的朋友，经常有人问教练:散打、泰拳、自由搏击、拳击、综合格斗有什么区别？
说实话，这么多武术类别本质上都是一样的，这些格斗类型都可以称为武术或者格斗。由于比赛规则不同，这些武术训练的侧重点也不同。
散打是特有的武术门类。它可以在近距离被踢，被打，被摔跤。早些时候，散打是不允许用膝盖击打的。近几年国际交流越来越多，尤其是去年新的散打王者赛逐渐开放了膝击技术的应用，散打开始练习膝击技术。
泰拳是泰国的国技。比赛中可以用拳、肘、膝、腿，所以也叫八臂拳。泰拳比赛通常讲究五回合重拳，每局三分钟。因为比赛时间比较长，泰拳选手的节奏会比较慢，他们的努力一般会在下半场，所以整体训练也比较慢。
拳击是美国的传统运动，只能用拳击、直拳、挥拳和勾拳，但可以 t用反手拳，只能打到腰部以上的位置。比赛根据选手水平从3轮到12轮不等。拳击比其他格斗项目更细腻，比赛要穿拳击鞋。
因为比赛中可以用到拳击、腿法、摔跤、地面技巧，所以想要参加这类比赛就需要掌握更多的技巧，尽量让自己的短板看起来不那么短。这项运动对选手的身体素质也有很高的要求。
自由搏击从诞生之日起，就是希望在各种搏击中找到最强的，所以包含了泰拳、散打、跆拳道、拳击等搏击技术的一些最本质的技巧。，并且融入了一个新的格斗项目叫做自由搏击，而自由搏击的概念就是告诉你原理，发挥自己的特点击倒对方，所以自由搏击也在不断进化。
随着社会的进步，训练器材的不断优化，比赛规则的不断完善，我相信每一种格斗项目都会随之进化。
搏击操的八个动作讲解？
动作一:跳跃动作很简单，有节奏的跳就可以了。
唐 不要低估它的重要性，它是一系列行动的基础。一般来说，唐 每次运动后不要停止锻炼，用跳跃的步伐放松身体，调整呼吸。
动作二:摆腰要领:拳头放在脸前，有保护脸不被对方打中的感觉。利用腿部和腰部的力量左右摆动身体。
动作三:挥直拳动作三至动作六都是在腰部摆动的基础上，利用腰腹的力量带动手臂发力，出拳收拳的速度尽量快。
动作4:腰部挥拳。
动作五:腰钩
动作六:直转。
注意:当打直拳、勾拳和挥拳时，不要。;不要仅仅通过手臂出拳来避免肩膀过于频繁的摆动造成的伤害。
动作7:组合动作——直摆踢腿动作要领:从保护在状态开始时，左手进行三次直拳，接着右手一挥，然后抬起左膝，踢右腿，回到起始位置。这是左直摆踢腿。
同样还有右直摆踢法:用右手做三组直拳，然后摆动左手，再抬右膝，踢左腿。
动作八:组合动作——踢钩动作要领:同样，从保护的初始位置开始，先侧身踢左腿，然后右腿后撤稳住身体，再左右钩，再摆动左手回到初始位置。
训练顺序以动作1到动作8的顺序为基础，每个动作之间增加一个30s左右的跳跃步，进行动作之间的过渡。