散打杀伤力最大的拳法
泰拳跆拳道散打等类似的拳法，哪个适合强身健体特别累的健身？
泰拳跆拳道散打等类似的拳法，哪个适合强身健体特别累的健身？
没基础，就喜欢这种东西。
我练散打5年了，现在在上大学。身高减110几乎是标准体重；
散打主要是踢腿摔跤，跆拳道主要是腿功。
从难度上来说，散打更容易上手，因为散打的韧带要求比跆拳道低很多。
虽然很多人说跆拳道招摇，很多人没练过跆拳道，包括我在内的人一开始也是这么想的，但是我也遇到过跆拳道高手，久而久之也是有效果的。现在很多人要求急功近利，但是质量往往是最差的，但是男生还是推荐散打。
我可以很负责任的告诉你，一个假期没有任何影响，只是教你一些基本的社会假期课，基本就是这样。另外，寒假不适合学习，因为太冷了，身体不适合暑假放松。
因为百度经常吞答案，我赢了 不要打太多，然后我会给你发一些琐碎的信息。
说实话，跆拳道就不说了(和其他格斗术没什么可比性)。散打是发明的，是由古代武术演变而来的适应现代社会的格斗形式的现代格斗技术。如果你真的想学习一些格斗技术，我推荐你学习自由摔跤、柔道等重竞技格斗。业内有句话叫三年拳击不如一年摔跤。都说手上功夫练久了才能真正发挥他的威力。柔道自由落体就不一样了，因为这些重竞技需要一直在实战中学习。你练的是你的潜意识。当你摸到袖口，拿到直门的时候，你可以下意识的动一下。比如扫腰甩臂挑内股，分分钟就能跌下来。所以更建议学重竞技。个人观点
世界公认最强的四大拳种？
1.截拳道，MMA格斗思想的开创者，看到了咏春拳的不足，于是李小龙接受了多元化的西方格斗术创立了截拳道，集合了前三种格斗术的精华，也是最接近实战的拳法思想。虽然号称天下第一强的截拳道至今还没有完善，但是这种武学格斗思想对综合格斗的发展起到了巨大的推动作用！
2.刚柔相济——巴西柔术讲究以柔制刚。一些反关节动作很容易让对手屈服，了解人体结构和力学原理并练习。关节技能，交叉固定，裸扭，断头台，分分钟就能让对手投降，甚至窒息。这个拳法是每个UFC选手的必修课，地面技巧和站立格斗技巧对于混合格斗者来说同样重要。
3.刚猛——泰拳，基于强大的基础身体素质，一个优秀的泰拳选手必须把肘、膝、拳、一等部位练到最硬的状态，踢芭蕉树，穿铁鞋，一个飞膝或飞肘就能在比赛中直接把对手撞昏迷。论搏击泰拳，是超级猛的武功，比如亚桑克利和播求，都是优秀的泰拳王。动作明星托尼·贾在电影《《拳霸》》中充分发挥了泰拳的精髓。
4.勇者拳的动作，是一种源自古代生存的格斗技巧，击打对手。;用拳头猛击对手的软肋或头部，使对手损失惨重。在拳击比赛中，他戴着手套比赛。最基本的规则是每三分钟打十二个回合。顶尖拳手泰森就是其中之一。泰森经常在短时间内用重拳将对手打昏。