排球怎么打可以打的多
冬天怎么打室外排球？
冬天怎么打室外排球？
1准备宽大舒适的运动服，冬天选择宽大的运动服搭配棉质秋装。气温下降，室外要添衣，否则室内外温差大，容易感冒。
多喝水。冬天虽然出汗少，但是天气干燥，需要补水。打球前喝几杯水，当然不能太多。
一定要做足够的准备活动，可以先慢跑，然后活动四肢、手臂、腰部和头部，防止受伤。
4玩的时候尽量不要长时间休息，否则寒气会袭身感冒。
注意及时更换衣服，以免感冒。
打完球后，你必须做伸展运动。
中考排球怎么打的又多又稳？
中学排球是有23%存在感的运动。多打稳打真的有点难。很多地区没有排球的考试。所以为了自己的兴趣爱好，中学体育要多打稳打，来检验自己对排球融入的感觉和对排球的理解。
打排球怎么扣球？
主攻扣球起跳分两步，一步，摆臂和步伐要连贯，起跳时左脚要刹车，避免人冲网。
扣球就是左手随着腰腹的力量向前摆动。你的眼睛看着球，击中球的上部。你的五指在触球前是放松的，触球时会紧张，压手腕。你扣杀的球在你的手松开后向前悬着，说明你的手遮住了球。
硬排球怎么打才好？
作为新手，可以慢慢从基础做起，把基础技能作为初学者的目标来学习。你可以简单地从这些地方开始。
1垫球:6号位站在跑垫两侧的球，5号位站在跑垫两侧接住扣球和吊球的球(硬排)，1号位站在跑垫两侧接住扣球和喝吊球的球，5号位。2.拦网:徒手练习，反复理解拦网起跳和手部动作的基本要领。3.扣球:队友投球，自投自扣，连续撞墙扣球。4.传球:方法:1)近距离把球传到墙边，模仿传球的踢腿和拉伸，体会全身的协调发力。2)多做自传练习。5.初步掌握正手上手发球的技术要领:练习近距离靠墙发球；
总之作为新手要多接触自己，或者可以看看网上的教材和视频，对自己有帮助。希望你能进步，学好排球。
打气排球扣球时很容易打飞，有什么技巧可以扣得又狠又准而且不至于打飞出界呢？
你要练习手腕压墙，就是在把球砸向墙壁的基础上，在触球的瞬间下意识的压手腕。
这样多练习，然后在网前练习。过一会球就会扣的很厉害。
但需要注意的是，扣球的不是手指，而是手掌的下半部，大概是整个手掌的三分之二，触球扣球，然后压手腕使球旋转，落入对手 美国法院迅速。