游泳怎么游最快而不累
蛙泳游不快很累的原因？
蛙泳游不快很累的原因？
我从业余游泳爱好者 的观点。第一，动作不标准。蛙泳的公式是先伸展手臂，然后踢腿。踢完腿后，你会在水里浮一会儿。这个时候你要吐出一口气，让身体得到休息。
二是节奏感不强。想游得快又不累，就要保持节奏。你可以 不要游得忽快忽慢。可以根据自己的体力有节奏的游，让肌肉记住。长期坚持，一定能游出长距离蛙泳又快又不累。
青蛙怎么游泳不累？
青蛙有气管，脚有葡萄，很容易跳或者游泳。
抬头蛙怎么游不累？
1.抬头游泳只是抬头，并不是抬起上半身。
2.抬起头的关键不是抬起脖子，而是支撑手臂。3.唐 蛙泳抬头时不要放弃对速度的追求。
需要强调的是，初学者抬头时是颈部用力，不利于手臂用力。只要颈部放松，不急着抬头，就先从双桨练习开始，支撑力稳定后，头部自然可以轻松浮出水面。起初，向外划水和向内划水之间的距离可以尽可能地加长。就像打开门帘一样，双手慢慢向外划水，然后像关门一样慢慢向内向外划水。感受到水的支撑力后，可以缩小向外划水和向内划水的距离，手臂动作由缓慢有力变为快速放松。只有这样，才能真正掌握蛙泳，轻松地保持一个小时的蛙泳不是问题。
游泳高手谈蛙泳长游不累技巧？
我是一名业余游泳爱好者，主要是游蛙泳。我通常在游泳池里游4000米左右。现在我就根据自己的亲身经历来说一下。首先，我会游400到500米热身，然后我会在短暂停顿后开始3000米蛙泳。我要合理分配体力，保持一个节奏游泳。前1500米越来越累。这个时候，我应该坚持同样的节奏。宽容期过后。千万不要游一会儿，游一会儿会很累的。
自由泳和蛙泳哪个更快？
自由泳更快。
运动员跳入水中后开始滑行，当速度降低到一定值时开始划水，然后运动员匀速直线运动。现在，仅从直线运动的角度来分析运动。
我想通过下面的分析来说明:就两种游泳姿势而言，自由泳的输出功率大于蛙泳，但自由泳的阻力小于蛙泳。
在蛙泳的一个动作循环中，手每划一下，脚就瞪一下；在自由泳的一个循环中，双手每划一次可以划水三次。但自由泳的运动周期与蛙泳大致相同或略长(作者缺少这个数据，希望知者能提供)。一般来说，自由泳时，运动员的输出功率大于蛙泳——即单位时间内自由泳划水做的功更多。我们可以从人在游自由泳时感到疲劳这一点来理解:决定人在运动中是否疲劳的主要因素是输出功率。小，不是做了多少工作，一个人可以做很多工作而不觉得累，如果他花很长时间去做的话。
游泳时水对人的阻力取决于游泳姿势。不同的姿势决定了人体在垂直面内的横截面积，而正是这个横截面积决定了阻力。
可以这样理解:假设有光从前方过来，这个光会把前进的人的影子垂直投射到人后面的水面上，一个运动周期内影子的平均面积越大，人受到的阻力就越大。
自由泳时，上述阴影的平均面积比蛙泳时要小，因为蛙泳时，人呼吸时必须抬头，这样人体与水平面的倾角就比自由泳时大。在自由泳中，人们不 呼吸的时候不需要抬头，只需要转身——人在前进的时候会有节奏地绕着身体的中轴线旋转。
在自由泳中，手臂伸展是在空中完成的，而蛙泳是在水下完成的。在水中的阻力是在空气中的十倍左右(具体倍数与速度有关)，所以自由泳中的阻力比蛙泳小。
从两种泳姿的收腿动作分析，蛙泳中的阻力也更大。
其实，伸腿和缩腿所产生的阻力，在上面提到的 "一个运动周期的平均投影面积-蛙泳中的伸腿和收腿会使这个区域比自由泳大。
通过以上分析，也许就不难理解为什么自由泳比蛙泳快了。