如何彻底解决高原反应 当在川藏线上遇高反,该如何处理?

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如何彻底解决高原反应

当在川藏线上遇高反,该如何处理?

当在川藏线上遇高反,该如何处理?

给你几张图吧!这是边防站里边的!

如果在高原遇高反最简单的方法有效的简单方法就:停了下来休息休息。

在哪里有严重高山反应,就在哪边停下,让身躯完全适应过来。

10年的时,一个朋友骑自行车去青藏,在夏村遇高反,身休忍受不了了,就停下来3天休整。身休会适应后,再启航,最后面就没碰上。

有高原反应怎么处理?

高原反应的情况,主要的就是需要立即多卧床休息,而且是可以通过给氧或者鼻导管吸氧来会缓解。若是出现恶心的明显,可以服用药物缓解;若是病情比较严重,则要及时全部转移到低海拔高哪个地区展开冶疗。

怎样训练适应高原反应?

踏入高原前应特别注意做到:(1)做一次体检会,因为患有某些慢性疾病的人是万不可去的,如窦性心动过缓、血管疾病、伴有肺运动功能障碍的各种呼吸系统病症、血压病、消化系统疾病、神经线与精神障碍、严重慢性病等。(2)彻底消除恐惧心理和紧张平常心。先从课本上和向有经验时间的自助游者清楚有关草原条件环境、一般特点和医疗和健康基础知识,提高自信心。(3)要学会什么环境适应能力锻炼身体的好方法,做到适应性锻炼多。在西藏高原上当然不能像大平原上那样,走就走的旅行。在进入到西藏高原前经过平均海拔2000米处时,要住宿几日,做一些呈阶梯状的适应性能力锻炼身体,如徒步登山、长距离跑、大负荷慢慢行走等,以增大肺活量和增强适应环境的能力。(4)要多带衣物,注意防寒保暖,尽量减少下呼吸道细菌或病毒感染。(5)中成药物对预防和治疗高反有很好的它的效果,最好在直接进入西藏高原前1-3天内开始服药。如:脑血康胶囊、沙漠安细小颗粒、草原安软胶囊等。

再次进入沙漠后应要注意做到:(1)保持良好心态。对初进高原上者,应可以消除对高原上不必要的恐惧的心理,尽量减少情绪紧张,使机体本身取得充分地休息休息。(2)直接进入高原后,前两天尽量减少激烈活动及做从事体力劳动。(3)注意饮食上要多吃含糖分食物,以高糖分、高蛋白的食物为最佳,十分有利克服缺氧状态的不良作用一般。可以吸烟少酒,以可以减轻对氧的耗损。(4)去西藏后最好再服3-5天西藏高原安及抗高山反应营养品及药物等。

初进西藏高原,要慢走路的话、少开口、多睡着、少抽烟,具体应注意以下几点:(1)要彻底消除对高原安的恐惧心理上,尽量的避免精神压力大。(2)患有支气管炎者要在再次进入高原前彻底治愈,否则不得踏入高原。(3)进入到高原前1-2天可适当服药抗高原安保健产品及药品,如:高原安、舒肝丸、牛膝等。(4).西藏高原气候变暖快,日昼温差大大,要准备足够的防寒衣服,尽量的避免着凉感冒。国庆节进拉萨,要带羊毛衫。(5)要吃易胃消化、营养价值极高及含有丰富的维生素c的食品,尽量少吃高油脂的食物,继续进食不宜吃得过饱,不吸烟,少喝酒。(6)要不要劳累,不要洗澡。(7)适当吸氧气。(8)患有心脏病、肺结核、肝炎、肾病、高血压等病者,不宜到高原,以免出现意外。

初进草原后,有下列病症时应考虑到患有高反:(1)食量增加;(2)厌恶人际交往;(3)思忖不决;(4)活动非常困难。

乘坐飞机直接进入藏北高原,由于在很短的时间内内就能至,所以在路上一般肯定不会有多少适感。而乘汽车的从丘陵进入到西藏高原或者由沙漠可以到达平均海拔更高的哪个地区时,由于坐车时间短,路上食宿条件差,体能消耗大,再算上西藏高原恶劣的自然环境,很可能再次出现感冒及支气管炎症,也有可能是出现头昏、头疼、头昏、胸闷气促、食欲下降、倦怠、乏力、反胃、恶心呕吐、腹部不适、腹泻的症状、胸闷痛、神经衰弱、眼花、精神不振、炫晕、手足麻木、抽搐等急性高原安症状。

要积极预防上述急性高山反应病症,首先要从踏入高原上之前做起。在直接进入沙漠之前要注意防治支气管炎,以免过度疲劳,适当服高原安、人参、沙参等,以加强机体本身的抗心肌缺血精神能力。患有高血压、肺结核、肝炎、慢性肾病、高血压等疾病者,不宜到草原,以免出现意外。

在再次进入草原的半途中,应尽很有可能预备空气中氧气和防治急性高原反映病状的西药,如高原安、氨茶碱等,也需专备防感冒的药物,保险起见。另外,由于坐车时间较长,途中食宿条件差,体力消耗巨大,因此还要马上准备水、饮料啊以及可口容易消化吸收的食物多,以便及时补充机体内所须的水和热量增加。

在直接进入沙漠的路上若出现上述什么症状,应尽早处理,如及时口服沙漠安或速尿,并及时持续吸氧,切不可掉以轻心。若出现严重的胸闷憋气,呼吸不顺,剧咳,咳粉色小泡沫痰,或神志清醒淡漠、反应迟顿甚至休克,除上述处理外,应尽快送回附近有大医院参与及时抢救,或尽快转往海拔低的地区,以以便日后医生抢救。