怎么让踢球力气变大 怎么开大脚 怎么发力 应该踢球的哪个部位?

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怎么让踢球力气变大

怎么开大脚 怎么发力 应该踢球的哪个部位?

怎么开大脚 怎么发力 应该踢球的哪个部位?

开大脚和抡不抡圆腿没有必然联系,和力量也未必是完全成正比,关键是看在触球前一霎那脚面绷直及瞬间发力,再加上后续的蹬腿动作。踢球的朋友可以试试。力量固然重要,接下来就是踢球部位了,力量再大,部位吃不准,一样踢不远的。。。开大脚一般的是踢球的中下部。建议先练好力量。开大脚时要引腿要远,将触球时脚弓要绷直.

如何控制足球短传球的力度?

用脚内侧踢球,脚内侧与持球推进方向保持垂直,力量可以给大一些,这样踢会让队友好跑动,力量只与持球推进的速度有关系,即使力量大,只要球在椅子上滚不跳起来队友都是很好接的,而且力量大队友更好一脚触球。

踢足球射门怎么发力?

首先,你自己就要有力量,其次,是发力的问题.

发力的原理是什么呢?是瞬时动量守恒...只有腿的速度出来了,才能有球的速度.腿的速度有两个方法可以上去,一是小腿摆动,二是大腿摆动.在周围没有逼抢队员的时候建议小腿、大腿一起摆,速度会很大,踢出球来很有力量的,周围有对方队员的时候尽量要快速出球,这就要求用小腿的力量了.

其实力量是要靠在日常特训来积累的,没有捷径可走,多加强力量的训练就可以了~理论上来说,正脚背推射出的球的速度是最快的,但方向不易控制,内脚背力量稍小,但精度最高,外脚背的力量跟方向都不好控制,除非万不得已,否则别轻易使用外脚背。

其次,就是爆射的问题.

一般的,打门之前身体是要有转动的(除非是脚尖捅,一会讨论),打门时要转30~45度角,这是由于身体自然转动造成的,(而且罚任意球的时候起跑的角度与出球角度之间一般有45度),这个与个人踢球习惯有关,但是多少都会有转动.其实最后出球的方向还是看脚与球接触的部位,一般都是踢球的正中北部,这样球的线路比较稳定,方向也便于掌握.

关于脚尖捅射的问题.我自己用脚尖捅进过不少球,其实脚尖捅球优势在于出球速度快,球速也快,而且很突然,没有任何前兆.西甲上RONALDO进的那个球就是典型代表.可是,脚尖捅球方向不好掌握,所以在正式比赛中也很少有人采用...

还有,低射方向的问题,其实爆射射远角是很容易进的,而且,射远角还有一个好处,左后卫扑出来之后可以有跟进的巨星爆射..

当然真正的比赛进球要的因素会更多,运气也会是一方面~