熬夜看世界杯后怎样恢复身体
连续熬夜看球,身体吃不消怎么调养?
连续熬夜看球,身体吃不消怎么调养?
来介绍一下熬夜后遗症的食疗方。
世界杯比赛正酣,很多球迷熬夜看球,那么熬夜看球怎么养生?区养生保健协会专家朱先生给大家推荐熬夜养生食疗方。枸杞菊花肉末粥去火
先将10克菊花煮水,然后取其汁和粳米、20克枸杞煮粥,等粥即将煮好之时,放入肉末搅匀,再焖煮10分钟即可。
加料苦丁茶缓解失眠
用10克枸杞,3克菊花,1克莲心,3克苦丁茶煮水,能养肝、宁心、助眠的效果。
酸甜乌梅茶助眠
两三枚乌梅加上3枚大枣和1至2克莲心泡茶,酸酸甜甜,在睡前喝一杯能助你更快入眠。
枸杞石斛茶缓解头痛
用10克枸杞、9克菊花、15至30克夏枯草、9至15克铁皮石斛枫斗煮茶喝,对滋阴补虚、平息肝火大有益处。
(番禺日报 三峡)
世界杯期间,医生熬夜看球,会对患者产生什么影响?
2017年联合会杯半决赛期间,据说是在一个智利的手术室中,外科医生一手拿着手术刀,一边看着葡萄牙和智利的点球大战,在布拉沃扑出穆蒂尼奥的点球的瞬间,整个手术室一起庆祝,之后医生继续做手术。今年世界杯期间,是否也存在球迷医生熬夜看球的情况?医生,尤其是外科医生熬夜看球,会对患者产生什么影响?
我觉得这种做法是不可取的,任何手术都是有风险的。一心不能两用,就算你医术再好也不能在给病人做手术的时候看球。医生这样做让在手术室外焦急等待的家属怎么想?医者仁心,以高尚情操,行仁爱之术,无愧于天地,无愧于内心。做手术是一件紧张而危险的事,如果不能全神贯注于正在进行的手术,怎么样提高手术的成功率?除非医生能保证百分百成功率,不然不要这么自信地在做手术的时候干别的事。
手术室里是需要放松心情的,因为压力足够大。一个人学习十多年,再从实习熬成主刀,还有周边同等资格的同行帮助下实行手术。这种手术出错的几率,比队世界杯小组赛出线还小。再说了,估计这个手术也不大。