初中生情绪调整的方法
中学生情绪发展规律？
中学生情绪发展规律？
１、情绪和情感的易感性、冲动性、两极性明显
中学生的情感容易受到外界环境的影响,常随情景的变化而变化,有很大的易感性.同时,因为他们自控力不强,所以也会有冲动性、两极性的表现.一方面,他们会因一时的成功而激动不已,又会因一点挫折而垂头丧气.另一方面,他们常常会出现莫名其妙的情绪波动、交替.
２、反抗情绪与逆反心理
逆反心理是指中学生由于自身成熟而产生的独立或自重的要求,以及对长辈的不满、反抗情绪相矛盾的心理.中学生的逆反心理往往发生在父母或教师等成人遇事“爱唠叨”,说话过头,限制了他们的求知欲、 好奇心、交友结伴的时候.
因此,成人在教育他们时,要尊重他们、讲究方法,同时要提倡他们孝敬、体谅长 者,设法使他们加强修养,鼓励他们学会控制自己的情感,这样,“逆反心理”还是可以克服的.
３、对异性的情感
随着性意识的萌芽,中学生开始感受到来自异性的吸引,并产生接近异性的倾向和愿望. 但由于认识水平不高,容易形成表面疏远而内心“爱慕”的矛盾心理与行为.这应该引起教师和家长的注意,并采取相应的教育引导措施.
初中孩子学习有点急躁情绪怎么办？
中学生在学习的过程当中，一定要树立良好的目标，如果没有目标就没有志向，学习的时候就会比较盲目，不知道该如何的去学习，而且学习的好与坏也会影响到自己的目标，当明确志向之后树立良好的目标之后，浮躁的心理特征就并不是十分的明显，要根据自身的条件，不要过高地要求自己。
浮躁的心理很大程度上和自己的学习和生活是离不开的，所以在学习和生活当中都应该学会养成良好的生活习惯，日常生活当中，包括日常的饮食和起居都要有条有理，学习的时候就应该把注意力集中在学习当中，在完成一项任务的时候，不要怕失败，即使失败了，可以从头再来，而且要一点一点的去分开来做。
现在生活当中中学生的实践能力都会比较差，针对于浮躁的情绪方面的出现，主要还是实践的能力，学生应该多去培养自己的爱好和兴趣，比如可以弹琴或者是向其学习绘画，培养自己一个良好的实践能力，在实践的过程当中，能够调整好自己的心理。太过于急躁，急躁就会容易出现毛病。
解决中学生浮躁情绪不光是个人方面的问题，也会关联到学校和家长，一个人的成长包括着诸多方面的因素。心理方面的因素也会决定着自身的成长，中学生在平时生活当中，要多去做一些心理训练，能够使自己平静下来，不要太过于急躁。所以，学生心理健康知识今天就说到这里。