工作太累第二天身上不舒服怎么办 工作累了怎么缓解？

工作太累第二天身上不舒服怎么办

工作累了怎么缓解？

工作累了怎么缓解？

工作累了怎么缓解？
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感觉生活很累，很痛苦怎么办？

谢友邀:
人生都不易，哪个人都有自己的难处，关键在于你自己怎样去面对。无论你遇到任何困难，心要放宽，遇事别太计较多想开心的事。人生苦短别让自己老活在烦恼和痛苦中，人嘛要知足常乐！

工作很累，找个什么理由让自己坚持下去？

有时坚持真的需要一个理由！
我今天刚发了一个微头条，正好回答你这个问题。
李宗盛说：生活要么熬，要么拼！
他作为音乐人，因为他的出现带红了一大批歌星。
在音乐的职场里，李宗盛无疑是一个成功者！各行各业那些成功者，往往贴着“天才”的标签，但我觉得“热情”才是他们成功的关键！
李宗盛“热情”的来源是对生活的深刻领悟，生活早晚得拼，还不如早点拼！
职场里的人们，早点“拼”起来吧，让自己“燃烧”起来，让所有人都看到你，这就是理由！
END
（照片源于网络）

为什么总是上班第一天感觉特别累？

我觉得第一是休息了很多天突然之间忙活起来很不适应，第二就是心里抗拒，内心是不愿意上班的，但是不上又不行。所以在这种相互矛盾的情况下会觉得很累。

主要是心里紧张，心累

身体，和心里的不适应，过2个星期左右就差不多好了，

身体都有记忆功能，而且现在生活压力这么大很大，节奏又快，在你休息的时候身心精神都在一个松散的状态，身体慢慢的习惯了这种状态，上班的第一天肯定不习惯啊，我休息的时候生物钟也会准时把我叫醒的，就像北方的冬天，开汽车的时候首先得发动热车，就是让车有一个预热过程，直接开走的话大大小小肯定会有损耗的，所以吧，要学会自我调节，再快的节奏也要注意身体，上班了可以慢慢的由松到紧，做一行爱一行，别有压力，车到山前必有路！

节后综合症,适应几天就好了。

不习惯，习惯了就好

生活节奏快，压力大，慢慢适应就好了！

上班第一天对新的环境有待适应。一时半会还不能习惯性新的环境的工作。和同事适应了就好了

这人的身体都是有记忆功能的，长期松散的状态下，人的生理和心理会协调，这样就会在上班的时候显得特别累，只要摆正心态带着赚钱的想法这种状态过几天就会消失了！希望我的可以帮助你！

刚开始不适应是正常的

这个不难理解，是由于生理和心理因素共同作用惯性的结果。
所谓生理作用，是因为人经过长期休假，生物钟习惯了休息模式，突然改成上班模式，生物钟无法在短时间内调节成上班模式，比如起的平时早，上班坐公交车比较长，都是打乱生物钟的主要因素。
其次，是心理因素，要上班了，比如什么工作在休息时没完成，造成精神紧张，或者急于把某件事做好，无形中压力就会增大，这也是很好理解的。
总之，生理和心理运行速率的改变，是第一天上班较累的原因，就好像车子刚刚启动不会太快，保持原来的惯性是一个道理，人们在生理和心理上也会保持原来休息状态的惯性原因，希望有所帮助。

心理不适应而已，两天就好了