泰拳顶膝练习怎么保护膝盖
ufc叫什么拳击？
ufc叫什么拳击？
ufc是综合格斗，不要钱，里边包含的柔术散打，泰拳搏击等等，一些身上牛逼的东西，还有跆拳道，巴西柔术什么都有，都可以使用，就除了不能打后脑勺，不能足球踢，其他应该都可以正常使用，砸肘呀，顶膝呀，都可以，而且他们的规矩比较完善，也是比较安全的，只要选手出现意识模糊就会输掉比赛叫停
我现在三十岁了，有些胖，想学散打拳击。有什么好的建议没，本人在咸阳？
首先搞清楚三十岁想学散打主要是减肥吗？明确自己的目标。学散打是考量一个人的意志问题，三个月热度枯燥拳法，腿法基本训练自己就觉得没有意思了那时候放弃心里就随着而来。有兴趣可以来体育场里我们可以研究一下。
肘击和膝撞哪个威力大？
膝撞的威力要大一点。膝撞和肘击在中国功夫里面用得比较少，就是刚开始的散打也没有肘击和膝撞，在中国散打对泰拳的时候，散打运动员才知道泰拳的顶膝和肘击是那么的厉害！腹部被膝顶一下，就马上失去战斗力了，尤其是飞身膝撞力量更大，同样泰拳手的肘击也是相当厉害！慢慢地散打也开始练膝法和肘法了。
武术实战对方正面抱住我方身体时应该如何反击？
第一种，用泰拳中的顶膝顶他肺和肘砸砸他后颈第二种，马步下沉，反抱住对手同时用头顶他面部最有效最省事的方法就是不管怎么都用膝顶他下阴，可以的话用手在扯挠他面部脆弱的地方，不过有点无赖当然前提是你和对手差距不能太大，而且你要反应够快才行
泰拳里膝法要求送胯，什么是送胯？具体是哪个部位转动？具体要领是什么？
胯，髋骨的通称，髋骨往前顶。
髋关节由股骨头与髋臼构成，属球窝关节，是典型的杆臼关节。
股直肌，股外肌往后拉。
这是地面练习，身体有后仰，胯往前送。
这是空中往前顶膝，力量往前送。
如不送胯，就如图片下面的高抬腿，身体保持直立，大腿往上抬。