脚腕总扭有护脚腕的吗
谁能推荐个保护脚踝的护具？
护踝什么地方有卖的，一般得多少钱啊，脚踝扭伤带上？
如果想保护膝盖，可以使用麦克戴维的425韧带来保护膝盖。它有三级保护。柔软的肌腱可以减少膝盖的扭伤。适合打篮球。如果想保护脚踝，可以用195保护脚踝。防止脚踝扭伤是有好处的。值得使用。
如何在脚踝上打绷带防止打篮球时脚踝扭伤呢？
有些是可以预防的，但如果是强烈的扭伤，就有可能扭到。比如跳起来，失去平衡，脚尖直接着地，很难防住。但如果绑了弹力绷带，可能只是有点扭伤，不是很严重。我建议你先绑上弹性绷带，然后穿高邦篮球鞋。尽量在外面做大一点。如果不小心扭到了，可以蹲下来试着扭脚踝。如果疼痛减轻了，就站起来试着跳。如果没有疼痛，就证明是轻微扭伤。如果你仍然感到刺痛，请休息一下，否则几个星期都不会好的。但是在不是重要比赛的时候尽量少打，因为只是娱乐，不能为了娱乐而受伤吧？
1-@qq.com
如果是为了防止扭伤，没必要绑绷带。体育用品店有很多护踝产品，35元左右。买一个戴着玩就行了。还有，打球前做热身运动最重要！扭了n次之后，真的需要好好休息了。在同岗位的伤证之前，你至少要恢复100天。至于来参赛，更容易找到对手问。大胆问就是了。他们不会这么冷漠。
护踝什么地方有卖的，一般得多少钱啊，脚踝扭伤带上？
济南运动护踝店，运动护踝价格从几十元到几百元不等。一般单个的价格不固定在100元以上的剧烈运动。mcdavid的438R不错。
脚腕经常扭伤怎么办？
经常扭伤脚踝可能是因为脚踝力量不足，韧带松弛，再加上平时姿势不佳，很容易导致疾病的发作。所以平时可以戴护踝保护关节，并进行脚踝的力量练习，提高关节的稳定性。纠正生活姿势的不良习惯，尽量减轻关节和症状的负担。
护踝穿戴方法？
逐步阅读的方法/步骤
1.首先，你得把这些皮带完全解开。
4-@qq.com
护踝器有两种，一种是遮足式，一种是绑带式。
套筒是在没有损伤(或旧伤)的情况下佩戴，以加强脚踝抗扭伤能力和关节力量，使用起来也比较简单。
绑带式比袖套式更能加强扭转力量，但绑紧了也会阻碍你的血液循环。习惯的人会选择它，它的使用方法比较复杂：
1.像穿鞋一样穿脚踝护具，系紧鞋带。因为没有弹性，所以留有一定的余地和活动空间。
2.提起脚后跟，松开边上的魔术贴，从外侧穿过脚掌往上拉，固定在踝骨上方。
3.同样，另一侧的魔术贴也松开，穿过脚掌，向上收紧，固定在内侧踝骨上方。
4.最后，将带有LOGO的魔术贴水平压在踝骨上方，固定左右魔术贴。