半马跑进2小时什么水平
半马跑到多少时间算国家二级运动员？
半马跑到多少时间算国家二级运动员？
半马跑没有国家二级运动员的标准，只有马拉松有国家二级运动员的标准，马拉松二级运动员标准：男子为3小时10分钟；女子为3小时50分钟。
马拉松三级运动员标准：男子为4小时；女子为4小时10分钟。
马拉松一级运动员标准：男子为2小时34分钟；女子为3小时19分钟。
马拉松运动健将标准：男子为2小时20分钟；女子为4小时40分钟。
马拉松国家级运动健将标准：男子为2小时13分钟；女子为2小时34分钟。
半马要进2小时什么配速好呢，给点意见？
半马要进两小时一般是11km/h的配速就可以了，而且挺舒服的呼吸。量力而行主要看的是一种精神，可以超越自我突破自我、另外16km很多人会一起冲的，你一定要稳住，可以冲就冲，但是那里很容易发生意外就是会猝死等情况，所以一定要控制住
半马21公里2小时算什么水平？
算一般水平吧！好的记录应该在二小时内。
半马2小时11分算什么水平？
算是普通水平，半马全程是二十一点零九五公里，闭门时间是三小时，基本参加比赛的都能完成。精英赛跑步高手前几名在60-70分钟就能完赛，如果是2小时11分差不多是131分钟，配速差不多达到六分二十四，这个水平普通跑者一般都能达到。属于中间段。
半程马拉松多少时间及格？
3个小时以内就可以算及格。
对于业余跑步爱好者来说，半程马拉松属于超长距离跑步，只要能够顺利完赛就是胜利，多数半程马拉松赛事设立三个小时的关门门槛。
坚持就是胜利，健身最重要。只要坚持不懈科学训练，就能不断提升身体素质和配速水平。
半马跑进2小时十分钟什么水平？
半马跑进2小时十分钟属于业余跑马着中的中高水平。半马的世界纪录是57分31秒，按照里程21.0975折算配速是2分43秒左右，而按照2小时10分钟折算配速是6分10秒左右，看着差距很大，但其实业余选手这个速度是不错了，业余选手能跑进2小时内那就是高手了。