像保护篮板一样保护你的女孩子
篮板下的青春漫画武龙斌喜欢哪个女生?
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他喜欢的是左思辰,但是最后没能在一起。
张扬有多高?
张扬,身高206cm,出生于2000年2月21日,篮球运动员,场上司职前锋,效力于青岛双星雄鹰俱乐部。
2021年1月10日,CBA常规赛青岛对阵辽宁的比赛,青岛25号新秀张扬出战18分钟,13投4中,其中三分球3投0中,罚球2投2中,得到10分4篮板,完成CBA首秀。
女生应该如何练习篮球的基本功?
最好是自己先单独实体练习一下,实践比理论来的有用。 下面是些基本功:
1、投篮姿势 投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。
2、运球姿势 运球时,要以肘为轴 小臂随着篮球 ,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行
3、传球姿势 自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。
4、自传自接 与传球相似,平行传出,可以左右,前后滑步,按球的落点,调整人站的位置,滑步要迅速,自然,传接速度要快。
5、过人姿势 两脚均可做为轴心,在选从左边
6、三步上篮 从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起,滞空,左手拨球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。 从右边篮板,右脚先跨步(大一些),再跨左脚(快而有力),右脚用力登地,(右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行),弹跳左脚向上抬起,滞空,右手投球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。
NBA名宿纳什向诺维斯基鼓掌致敬的时候,身边的美女球迷是谁?有什么来头吗?
勇士在3月24日主场迎战独行侠的比赛中,NBA名宿纳什特意前来观战,毕竟这可是老将诺维斯基最后一次做客甲骨文球馆了!而曾经身为小牛(现在该名成了独行侠)一员的纳什也在比赛结束后和现场球迷为全场得到21分5篮板1助攻2盖帽的诺维斯基鼓掌致敬......
此时,纳什身边的一位美女球迷吸引了不少人的注意(下图),那么,这位美女球迷是谁?有什么来头呢?有人说这是纳什的女儿!从纳什女儿小时候的照片来看(下图),确实有几分相似,特别是眼睛,不论是眼球颜色还是眼型,都看着像长大了的纳什女儿!不过,虽然纳什女儿小时候看着挺漂亮可爱,但现在却是另外一个模样,脸型越来越像纳什老婆,也戴上了牙套(下图),和纳什身边的美女球迷完全搭不上边!所以,这位美女球迷自然就不是纳什的女儿了!至于究竟是谁,目前还没有任何新闻消息......或许,这位美女球迷并没有什么来头,只是一位普普通通的勇士女球迷吧!只是不巧坐在了纳什身边,一同被直播镜头扫到了而已!
当然,不可否认,这个女球迷确实挺漂亮可爱的!