如何练好太极拳的技巧
打太极拳要注意什么？
打太极拳要注意什么？
“缩肛”这两个字不仅仅是字面的意思，就像某种功法，有要领、有技术要求。不能想当然，不明所以按图索骥，往往会无功而返或者更甚适得其反，切忌。
练习内家功法，一定要有明师指点，知其然并且知其所以然，明明白白练习，厚积薄发。
在全身放松的基础上进行，虚领，松胯、松膝，全身放松并混元合一，尾闾、会阴要有落地感，然后尾闾收与会阴合 ，类似周天闭合感，意不能重，一切在似有似无之间。
如何学习打太极？
找一个会太极拳的老师言传身教。对初学者，入门者，尤为重要！
化验老师会不会太极拳的方法很简单，你用力推他，看看他的反应，如果你身上感觉总是有劲使不出来，让你特窝火的那种感觉；或者本来感觉推得很正，能推动他，可不知不觉就转了方向，推偏了，自己斜（滑）出去了；再或者你一使劲，尽管他人还在那，手依然按在他的身上，却感觉手前面空的像一个大陷阱，你下意识的不得不向后撤，不然仿佛要掉进去。有这三种现象之一的，说明他是会太极的，目前我只知道这三种或许还有其他的，更多的，我就不知道了。
第一种是化劲，把你推他的劲给化掉了，这是最基本的功夫；第二种是捋劲，你来的劲被人家捋出去了，能把一个生手（没练过太极的）捋出去，功夫就较高了；第三种叫引进落空，对生手能使出这样的功夫，就是更高了。
如果是一直在跟你比量力气的大小，如果乐意跟他学，我就不好多说什么了，你们乐意，我也不能伤你们的和气不是。