如何做一个简单的篮球
18岁0基础怎么练习篮球？
18岁0基础怎么练习篮球？
首先很明确的一点是你18岁，可以说是精力比较旺盛的时期，不用担心自己零基础。
以下是个人的几点建议：1.篮球基础。原地控球，做三十个一组。左右手各三组
胯下运球，背后运球，都是这样，打球必须先要会运球，记住运球时最重要的一点，腰腰直，下盘才能稳。
当你有一定的运球之后再去练习 最简单的三步上篮。接下来再练投篮。
2.了解篮球的半场和全场规则。知道什么是犯规，什么是违例，当你真的了解规则的时候，在球场上才不会怯场。
3.少打野球.因为野球对技术一般都没有什么提高，而且你现在是新手，到野球场最多就是站在那里给别人凑人数，像野球场人家一般都不会把球交到你手上让你来打。不仅如此，还会养成很多坏习惯，，你可以偶尔打一打，但是不要一直打，无论你打多少，进步都是很有限的。你可以先根据你的身高体重，一般打什么位置，然后网上找一些教程，制定训练计划，从运球到投射，从进攻到防守。
4.当然，如果手头宽裕，找一个教练是不错的选择。
最后，接球集锦这种东西看着开心就好了，不要盲目崇拜，这种东西只适合娱乐，只有扎实的基本功才能在球场上有影响力。希望我的回答对你有所帮助，我是篮球与你相伴，欢迎讨论，欢迎关注，你想了解你的NAB这里都有
特长怎么写最简单？
特长可以通过图片直接了当写出来，简单又直观。比如特长如果是书法就可以用一幅字帖图片表示，特长如果是舞蹈就可以用一张舞蹈图片表达。