月经期可食用跑步吗 经期能慢跑吗?
期间可以跑步吗?期间不能跑步。如果跑步,会加速血液流动,增加量,或者可能引起痛经。经期注意休息,不要过度劳累,不要感冒,不要吃生冷的食物。经期可以适当慢跑不超过