早晨空腹跳绳对身体有什么伤害 早上跳绳跳多少个合适？
在跳绳减肥的最佳时间？跳绳减肥的最佳时间是饭后一小时左右。减肥不要选择空腹跳绳。空腹跳绳后，容易发生低血糖。唐 饭后减肥不要及时选择跳绳，会引起胃下垂和胃痛。选
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