四个野外求生技巧 鲁滨逊漂流记写了鲁滨逊什么的野外求生技巧？
鲁滨逊漂流记写了鲁滨逊什么的野外求生技巧？第一，拥有基本知识。他在那个船长的指导下，学会了一些航海知识和方法，学会了记航海日志和观察天文。第二。善于跟各种人打交
怎么打绷带在脚踝 无纺布自粘绷带的使用方法？
无纺布自粘绷带的使用方法？1.握住绷带，观察需要包扎的部位；2.如果脚踝有包扎，应该从脚底开始缠绕；3.一只手固定绷带，另一只手缠绕绷带，从内向外缠绕绷带；4.
打篮球什么护脚腕 打篮球前怎么热身保护脚踝啊？
打篮球前如何绑脚来保护脚踝？在穿鞋之前，他用绷带把脚踝稍微包扎了一下。方法是顺时针绕两三圈，然后绕在他的脚掌上绕两三圈，(不要太紧)然后在外面套上护具保护脚踝。
脚腕总扭有护脚腕的吗 护踝什么地方有卖的，一般得多少钱啊，脚踝扭伤带上？
谁能推荐个保护脚踝的护具？如果想保护膝盖，可以使用麦克戴维的425韧带来保护膝盖。它有三级保护。柔软的肌腱可以减少膝盖的扭伤。适合打篮球。如果想保护脚踝，可以用