孕早期叶酸摄入量多少 孕早期叶酸的补充量?
孕早期叶酸的补充量?正常情况下,一天一片就够了。当然也要看购买的叶酸克数,0.4~0.8毫克就可以了。补充叶酸是为了预防胎儿神经血管畸形和唇腭裂。可以在平时的饮
每天喝几杯咖啡最合适 每天喝多少咖啡算合适?
每天喝多少咖啡算合适?建议每天喝两杯200毫升的咖啡。咖啡适合午饭后和下午喝。咖啡含有,可以提神醒脑,使人头脑清醒。午饭后很容易犯困。这个时候喝咖啡可以提神,保