45分钟五公里算慢跑吗 跑五公里多长时间及格啊?
跑五公里多长时间及格啊?根据每个人跑步所消耗的时间,也是对跑步的人进行了等级划分,不妨根据以下的标准来判断自己的类型。跑完5公里大约需要45分钟以上,这种跑步状