短跑运动员十大经典力量训练方法 参与跳高、跳远、短跑等项目的运动员腿部力量极大，那么他们打篮球的话能轻松扣篮吗？
参与跳高、跳远、短跑等项目的运动员腿部力量极大，那么他们打篮球的话能轻松扣篮吗？下肢力量大，一般弹跳力也不错，只能说为扣篮提供了很好的动力基础，，而想扣篮轻松需
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