如何做一个简单的篮球 18岁0基础怎么练习篮球?
18岁0基础怎么练习篮球?首先很明确的一点是你18岁,可以说是精力比较旺盛的时期,不用担心自己零基础。以下是个人的几点建议:1.篮球基础。原地控球,做三十个一组